Простейшая баклажанная икра
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Похожих рецептов очень много но решила добавить и свой . Через пару дней
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны2шт.
- чеснок1зубчик
- лимонный сок1ст. л.
- сольпо вкусу
- паприка копченая1щепотка
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории91кКал3.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Баклажаны наколоть вилкой и запечь в духовке , на сомом высоком градусе или гриле . Запекать минут 30 до мягкости.
- Шаг 1
Полностью остудить , очистить от шкурки и размять вилкой.
- Шаг 2
Выдавить в баклажаны чеснок и полить лимонным соком.
- Шаг 3
Приправить по вкусу.
Оценить525
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Разрешено ли сало при диабете — ответили диетологи Павлова и Русакова
Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп
Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе
Комментарии
16Нежнейшая))) 😄😋😋😋🍃
У Ю. Высоцкой есть похожий рецепт! Очень вкусно, я готовила пару раз! 😋
очень просто и ооооооочень вкусно😍😘
Яночка, очень вкусная твоя икорка😋😋😋
Яночка, я сегодня голосую за икру заморскую😄