+ 1000
+ 1000

Форель в омлете

Форель в омлете
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень простое наивкуснейшее белковое блюдо 

Пищевая ценность порции

341
кКал
14%
Белки45 г
Жиры15 г
Углеводы3 г
% от дневной нормы
11 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
700 г
5 шт.
1 стакан
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Яйца разбиваем в посуду.
Яйца разбиваем в посуду.
На весь экран
Молоко наливаем в кружку/стакан.
Молоко наливаем в кружку/стакан.
На весь экран
Смешиваем яйца с молоком, солим, перчим.
Смешиваем яйца с молоком, солим, перчим.
На весь экран
Рыбу чистим и режем на кусочки. Также солим и перчим по вкусу.
Рыбу чистим и режем на кусочки. Также солим и перчим по вкусу.
На весь экран
Смазываем маслом дно кастрюли мультиварки. Выкладываем ровненько кусочки рыбы.
Смазываем маслом дно кастрюли мультиварки. Выкладываем ровненько кусочки рыбы.
На весь экран
Заливаем все яичной смесью.
Заливаем все яичной смесью.
На весь экран
Включаем мультиварку на 120 градусов на 35 минут. Все готово. Также можно добавить зелень и посыпать сверху тертым сыром. Приятного аппетита!!!
Включаем мультиварку на 120 градусов на 35 минут. Все готово. Также можно добавить зелень и посыпать сверху тертым сыром. Приятного аппетита!!!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Elena1639
Elena1639
2 года назад

😋😋😋

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Классно! Мой младший сын-спортсмен каждый день по-быстрому любой гарнир с яйцом перемешивает,буквально минутка и яйцо схватывается...и ему вкусно так! 😎🌺😄