Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 сентября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 27 сентября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Домашние сливочные конфеты
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
59
44886
5
Реклама

Полезные конфеты из орехов и сухофруктов

Полезные конфеты из орехов и сухофруктов
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
10 персон
 

ОПИСАНИЕ

Если вы следите за своей фигурой, но не можете жить без сладкого - эти конфетки для вас! И готовятся они совсем быстро.

Из этого количества выходит около 20 конфеток. Сухофрукты и орехи выбирайте на свой вкус.

Только не забывайте, что во всем нужна мера, даже в диетических блюдах :)

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

222
кКал
9%
Белки4 г
Жиры12 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
50 г
50 г
20 г
80 г
80 г
70 г
70 г
1 ст. л.
2 горсти
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Вооружаемся чашей-блендером. Перемалываем овсянку и кокос в пудру, добавляем орехи, рубим в крошку.
Вооружаемся чашей-блендером. Перемалываем овсянку и кокос в пудру, добавляем орехи, рубим в крошку.


На весь экран
Добавляем частями сухофрукты и перемалываем в липкую однородную массу. В конце добавляем немного лимонного сока и перемешиваем.
Добавляем частями сухофрукты и перемалываем в липкую однородную массу. В конце добавляем немного лимонного сока и перемешиваем.


На весь экран
Лепим шарики и обваливаем в кокосовой стружке. Можно есть сразу, но мне нравится их немного охладить.


На весь экран
Наслаждаемся!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 15
Отправить
kassandra0828
kassandra0828
4 года назад

Вкусновато, но маловато! :)) В следующий раз сделаю побольше. Спасибо за рецептик. 🌼🌷🌹

Natali
Natali
7 лет назад

Спасибо за идею. 😄 Я делала 2 раза. Меняла орех и сухофрукты. Конфетки супер. 💐

Tartufi
Tartufi
7 лет назад
Natali ,

Да, сухофрукты и орехи можно брать любые! Только что придумала - думаю будет вкусно с сушеной вишней, кокосом и кешью😍

Jekaterina
Jekaterina
7 лет назад

Спасибо за рецепт!!!🌷🌷🌷 А я не удержалась обвалять в шоколаде!!!😌 конфетки просто бомба😍😍😍

Tartufi
Tartufi
7 лет назад
Jekaterina,

Рада что понравилось! 😊 в шоколаде тоже вкусно - я растапливала темный шоколад и в нем обмакивала конфетки)

Smile-lik :)
Smile-lik :)
7 лет назад

Спасиииииииибо! Эти конфетки - мое спасение!!!!! А их можно есть... много? ;)))))))))))))) 😋😋😜

Tartufi
Tartufi
7 лет назад
Smile-lik :),

Во всем нужно знать меру :))) сухофрукты - это тоже углеводы, так что лучше по чуть-чуть😉

Smile-lik :)
Smile-lik :)
7 лет назад
Tartufi,

pooh_lol Знаааааааю))) Постараюсь)))) Спасибо за рецептик! Я очень довольна уже от одного предвкушения этого лакомства)))

Галина
Галина
7 лет назад

Сладкое лекарство для укрепления иммунитетаpooh_lolСпасибо😘

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.