Минтай в сырной корочке
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В этом быстром, легком и вкусном рецепте можно взять любую любимую рыбу. Я часто готовлю такю рыбку, надеюсь пригодится начинающей хозяюшке. Подавать рыбу в сырной корочке можно с оващами или рисом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- минтай филе1кг
- яйцо4шт.
- сыр200г
- лимоны1шт.
- мука150г
- петрушка зелень1шт.
- приправа для рыбы1щепотка
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории388кКал16.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Юля
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе рыбы сбрызнуть соком лимона и посыпать приправами для рыбы. Поставить в холодильник на 20-40 минут. - Шаг 1
Взбить яйца и потереть мелко сыр. Все перемешать. - Шаг 2
Рыбу обвалять в муке, потом в яично-сырной смеси. Жарить на сливочном масле 5-7 минут каждую сторону. - Шаг 3
Приятного аппетита!
Оценить526
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Полезный и модный "братец" гречки: отмечаем 16 января День киноа и учимся варить гарнир правильно
Самое недооцененное растительное молоко: даст фору кокосовому
Сделала невероятный рассольник с 3 крупами — теперь обычный кажется пустым
Комментарии
4ммм...как вкусно 😊 рыбка с сыром ,это песня 😋
Хороша шубка у рыбки! 😄🌻😉
и тут шубка имеется😋
Рыбка в сырной корочке😍 - это просто объедение!!!😋😋😋😌