
Куриный рулет с шампиньонами
Описание рецепта
Рулет хорош как в горячем, так и в холодном виде, можно подавать как закуску, так и самостоятельное блюдо. Сверху получается хрустящая сырная корочка. Несколько грибочков можно обжарить для украшения!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки800г
- шампиньоны свежие400г
- лук репчатый1шт.
- соль1ч. л.
- перец черный молотый1ч. л.
- сухари панировочные2ст. л.
- яйца куриные1шт.
- сыр3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории243кКал10.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Куриную грудку помыть , просушить бумажным полотенцем. Накрыть пищевой пленкой и отбить скалкой (скалкой для того чтоб не разрушить волокна).
- Шаг 1

Шампиньоны обжарить на растительном масле с луком, посолить, поперчить.
- Шаг 2

Куриную грудку так же натереть солью и перцем, можно добавить сухих приправ. Далее разложить слоем на фольгу ,
- Шаг 3

Затем выложить грибы, завернуть рулетом.
- Шаг 4

Обернуть фольгой, если фольга тонкая можно взять несколько слоев.
- Шаг 5

Далее берем кастрюльку побольше, кладем рулет завернутый в фольгу, заливаем кипятком, добавляем лавровый лист, перец горошком и ставим варить на 30-40 минут.
- Шаг 6

Аккуратно достаем рулет из воды,
- Шаг 7

Освобождаем его от фольги, выкладываем в жаропрочную форму.
- Шаг 8

Сверху покрываем сначала яйцом (яйцо слегка взбить), затем смесью панировочных сухарей с тертым сыром .
- Шаг 9

Отправляем рулет в разогретую до 190 градусов духовку минут на 10 до образования золотистой корочки.
Приятного аппетита!!!!
- Шаг 10

P.S. Если рулет остался на следующий день , то его можно нарезать и пользуясь такой же панировкой обжарить на сковородке.
- Шаг 11

...
- Шаг 12

.......
- Шаг 13

Будет очень вкусно!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Эксперт Савчук раскрыла, как мыть посуду и не тратить зря воду и средство

Бросила на сковороду овощи, разбила яйца: яркая, ароматная и полезная шакшука готова — идеальный завтрак

Разрешено ли сало при диабете — ответили диетологи Павлова и Русакова



















Комментарии
7И в холодном и в горячем виде вкусно! 😋😇😋
Хороший рулетик! Курица с луком и грибочками - это ж классика!
Отличный рулет!😍 вкусное сочетание, и выглядит аппетитно😋😋
Наташа, очень вкусный рулет! Отличное сочетание! 😋😍💖
😋 Наташа)😋😋😋