+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама

Куриные грудки на шпажках

Куриные грудки на шпажках
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Блюдо быстрого приготовления. Если заранее замариновать грудки, то в течение получаса можно приготовить ужин. Вкусно и смотрится красиво!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
293
кКалл
12%
Белки31 г
Жиры14 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
8 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
3 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
3 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
890 ₽
Сковорода 26 см Vitesse Day-to-Day
в корзину
1619 ₽
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием DIAMOND 20 см
в корзину
интересный
2199 ₽
Сковорода для оладий Frybest Rainbow литая 26 см
в корзину
1999 ₽
Сковорода для блинов 25 см Tefal Supreme GUSTO
в корзину
280 ₽
Домашняя кухня Набор пищевых солей
в корзину
1190 ₽
Сковорода 28 см Vitesse Navy
в корзину
популярный
5570 ₽
Сковорода 28см 2,3л Berghoff Gem
в корзину
1090 ₽
Сковорода 26 см Vitesse Navy
в корзину
1729 ₽
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая оранжевая 22 см
в корзину
2099 ₽
Сковорода блинная Frybest Rainbow литая желтая 26 см
в корзину
2899 ₽
Сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
в корзину
2549 ₽
Сковорода с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 24 см, NADOBA, серия VILMA
в корзину
новинка
3800 ₽
Сковорода 32см 3,3л Berghoff Leo
в корзину
4445 ₽
Сковорода-гриль Frybest Oliva литая квадратная 28 см
в корзину
новинка
3500 ₽
Сковорода-гриль 28см 3,1л Berghoff Leo
в корзину
690 ₽
Сковорода 20 см Vitesse Day-to-Day
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Куриное филе порезать полосками толщиной 1 см.
Куриное филе порезать полосками толщиной 1 см.
На весь экран
шаг 2
Добавить к филе соевый соус, мед (жидкий), горчицу, соль и перец по вкусу и маринуем минимум 30 минут, а лучше 3 часа и более. Вместо соевого соуса можно взять абрикосовый джем.
Добавить к филе соевый соус, мед (жидкий), горчицу, соль и перец по вкусу и маринуем минимум 30 минут, а лучше 3 часа и более. Вместо соевого соуса можно взять абрикосовый джем.
На весь экран
шаг 3
Нанизываем филе на деревянные шпажки «змейкой». Нагреть сковородку с растительным маслом и обжарить мясо со всех сторон до румяной корочки 5-7 минут.
Нанизываем филе на деревянные шпажки «змейкой». Нагреть сковородку с растительным маслом и обжарить мясо со всех сторон до румяной корочки 5-7 минут.
На весь экран
шаг 4
Подавать с любым гарниром, у меня тушенные овощи. Приятного аппетита!
Подавать с любым гарниром, у меня тушенные овощи. Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Ed4 square50
Отправить
kaktusok
kaktusok
08.02.2015 11:25:05

Я тоже в духовке приготовила. Понравилось! Спасибо за рецепт!

Людмила
Людмила
08.02.2015 13:30:01
kaktusok,

Готовьте на здоровье!😀💐

Inna
Inna
13.12.2014 21:28:52

я готовила в духовке на решетке. Немного дольше времени занимает. А вкусней получается!

Людмила
Людмила
13.12.2014 21:56:52
Inna,

Тоже отличный вариант! 👌 А вообще идеально было бы приготовить на мангале!pooh_lol💖

Катерина_Н
Катерина_Н
25.11.2014 21:27:06

Супер! Спасибо за идею, Людмила!!!💖💖💖

julika
julika
25.11.2014 14:37:02

Замечательная идея😍 очень вкусно😋💐

Nadya
Nadya
25.11.2014 09:33:55

Людмила, очень красиво и аппетитно! 😋🌺

Показать еще комментарии
перейти к шагам