+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Куриные грудки на шпажках

Куриные грудки на шпажках
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Блюдо быстрого приготовления. Если заранее замариновать грудки, то в течение получаса можно приготовить ужин. Вкусно и смотрится красиво!

Пищевая ценность порции

293
кКал
12%
Белки31 г
Жиры14 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
8 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
3 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
3 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Куриное филе порезать полосками толщиной 1 см.
Куриное филе порезать полосками толщиной 1 см.
На весь экран
Добавить к филе соевый соус, мед (жидкий), горчицу, соль и перец по вкусу и маринуем минимум 30 минут, а лучше 3 часа и более. Вместо соевого соуса можно взять абрикосовый джем.
Добавить к филе соевый соус, мед (жидкий), горчицу, соль и перец по вкусу и маринуем минимум 30 минут, а лучше 3 часа и более. Вместо соевого соуса можно взять абрикосовый джем.
На весь экран
Нанизываем филе на деревянные шпажки «змейкой». Нагреть сковородку с растительным маслом и обжарить мясо со всех сторон до румяной корочки 5-7 минут.
Нанизываем филе на деревянные шпажки «змейкой». Нагреть сковородку с растительным маслом и обжарить мясо со всех сторон до румяной корочки 5-7 минут.
На весь экран
Подавать с любым гарниром, у меня тушенные овощи. Приятного аппетита!
Подавать с любым гарниром, у меня тушенные овощи. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Отправить
kaktusok
kaktusok
5 лет назад

Я тоже в духовке приготовила. Понравилось! Спасибо за рецепт!

Людмила
Людмила
5 лет назад
kaktusok,

Готовьте на здоровье!😀💐

Inna
Inna
6 лет назад

я готовила в духовке на решетке. Немного дольше времени занимает. А вкусней получается!

Людмила
Людмила
6 лет назад
Inna,

Тоже отличный вариант! 👌 А вообще идеально было бы приготовить на мангале!pooh_lol💖

Катерина_Н
Катерина_Н
6 лет назад

Супер! Спасибо за идею, Людмила!!!💖💖💖

julika
julika
6 лет назад

Замечательная идея😍 очень вкусно😋💐

Nadya
Nadya
6 лет назад

Людмила, очень красиво и аппетитно! 😋🌺

Показать еще комментарии