Эликсир красоты "Стройная фигура"
Описание рецепта
Грейпфрутовый эликсир полезно пить для похудения, ускоряет обмен веществ. Грейпфрут содержит примерно 32 ккал на 100 г мякоти, обладает ярким свежим вкусом, отлично сочетается с белковыми блюдами и может служить даже салатной приправой. Поэтому эликсир будет лучшим напитком в Новогодние и Рождественские праздники. Эликсир красоты очень полезен и вкусен.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грейпфруты розовые1шт.
- мед1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы58г19.33% от дневной нормы
- Калории200кКал8.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаБерем один большой спелый грейпфрут, желательно холодный. Разрезам пополам.
- Шаг 1
Ложечкой вынимаем мякоть. Добавляем мед. Меда можно больше или меньше чем 1 столовая ложка. - Шаг 2
Мякоть грейпфрута и мед помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Замечали, что некоторые магазинные торты не черствеют неделями? Эксперт ответила, безопасно ли их покупать
Всю жизнь ненавидела творожную запеканку, пока не попробовала готовить так: теперь делаю каждый день и приучила к ней даже детей
Эксперт сказала, как убрать желтые жирные пятна с тарелок и салатниц — работает даже на старой посуде
Комментарии
9Обожаю этот фрукт! 😃 Настоящая телепатия...сегодня заправляла фруктовый салат соком грейпфрута))) pooh_lol
Обожаю грейпфруты, но терпеть не могу мед😳
Просто до безобразия, Анюта 😊 Берем и делаем 💗
😋отлично!)😋💗
полезно да, вкусно😋