+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Банановое мороженое на основе кефира

Банановое мороженое на основе кефира
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Даже если вы сидите на диете, Вы смело можете кушать это мороженое. Бананово-кефирное мороженое - вкусное, легкое и низкокалорийное. Приготовление проще простого.

Пищевая ценность порции

171
кКал
7%
Белки4 г
Жиры1 г
Углеводы36 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
2 шт.
2 ст. л.
1 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Спелые бананы чистим, ломаем или режим, добавляем мед.
Спелые бананы чистим, ломаем или режим, добавляем мед.
На весь экран
Бананы и мед взбиваем в пюре.
Бананы и мед взбиваем в пюре.
На весь экран
Потом добавляем кефир и все это еще раз хорошо взбиваем в густую массу. В моем блендере есть специальная насадка для муссов и мороженого, с помощью его бананово-кефирная масса сильно увеличивается.
Потом добавляем кефир и все это еще раз хорошо взбиваем в густую массу. В моем блендере есть специальная насадка для муссов и мороженого, с помощью его бананово-кефирная масса сильно увеличивается.
На весь экран
Закрываем крышкой и ставим в морозильную камеру на 4 часа. Через час, 2 и 3 часа еще раз взбиваем. Тогда мороженое получается пышное и мягкое. Украшаем любыми фруктами. Приятного аппетита!
Закрываем крышкой и ставим в морозильную камеру на 4 часа. Через час, 2 и 3 часа еще раз взбиваем. Тогда мороженое получается пышное и мягкое. Украшаем любыми фруктами. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 40
Отправить
Ольга Кожухова
Ольга Кожухова
5 лет назад

Наш вариант.) Идеальное сочетание пользы, вкуса и малых калорий.) Вы просто спасли таким рецептом.))) В ближайшее время испробую.) Спасибочки!)😍😍😍🌹🌺🌻

Солнце
Солнце
5 лет назад
Ольга Кожухова,

На Здоровье Оля! 😃 Сейчас такая жара, что самое время пробовать. 🌹🌹🌹

Лариса
Лариса
6 лет назад

Анечка, я с отчетом. Моим понравилось, а я, к сожалению, не пробовала - горло болит. Сестра назвала мороженое "ночным десертом". Обещали мне порцию оставить pooh_lol Спасибо 😘💗

Солнце
Солнце
6 лет назад
Лариса,

спасибо Лариса! 😘 мне очень приятно 💖 Фото очень красивое! 😍 Выздоравливая Ларисочка! 😇

Лариса
Лариса
6 лет назад
Солнце,

Спасибо, Анечка, старательно лечусь 😊

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад

Анюта, я к тебе с отчетом)))😍😘 Очень вкусно) Мне понравилось) Главное, что оно диететическое) без сахара) и приятное такое)))) pooh_lol💗Спасибо за рецепт))))) Люблю кефир с бананом) но не приходило в голову сделать мороженое)))) pooh_lol

Солнце
Солнце
6 лет назад
Svetlana Gorelova,

Светланочка, мне очень и очень приятно, что тебе понравилось 💖. Сижу довольная с улыбкой до ушей! 😍😘

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад
Солнце,

У меня рецептик уже взяли)))) дала ссылку на твою страничку))))😘

Солнце
Солнце
6 лет назад
Svetlana Gorelova,

спасибо Стлана! 😍 так приятно! 😇

mashutka
mashutka
6 лет назад

интересное😋

Солнце
Солнце
6 лет назад
mashutka,

спасибо Маша, что заглянула! 😃🌸

Natali
Natali
6 лет назад

Оригинально мороженое😃🌺🌺🌺

Солнце
Солнце
6 лет назад
Natali,

спасибо Наташа! 😃🌹

Показать еще комментарии