Кролик в белом вине с помидорами и розмарином

Время приготовления 1 ч 30 мин

Описание рецепта

В праздничную ночь многие хотят, что называется, «угнаться за двумя зайцами»: вкусно поесть и сохранить фигуру. В этом нам помогут рецепты блюд, которые специально к Новому году подготовили «Орсотен слим» и сайт «Едим дома». Мы готовим (нет не зайца) - «Кролика Слим». Калорийность классического блюда - 195, в нашем лёгком варианте - 155 килокалорий.

Слово редактора

Кролик в белом вине — простое запечённое блюдо из нежирного мяса. Кусочки кролика сначала обжаривают, затем тушат с помидорами, чесноком и розмарином в вине, после чего доводят до готовности в духовке. Мясо получается мягким, пропитанным ароматным соусом. Подойдёт для праздничного ужина или обычного воскресного стола — рецепт несложный, ингредиентов минимум.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки534г
    593.33% от дневной нормы
  • Жиры276г
    345.00% от дневной нормы
  • Углеводы16г
    5.33% от дневной нормы
  • Калории4689кКал
    195.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Eva

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Помидоры нарезать кубиками.
    Помидоры нарезать кубиками.
    Помидоры можно взять любые — спелые грунтовые дадут больше сока.
  • Шаг 2 Филе кролика помыть, просушить, разделать на средние кусочки и немного обжарить.
    Филе кролика помыть, просушить, разделать на средние кусочки и немного обжарить.
    Обжаривайте на сильном огне, чтобы кусочки слегка подрумянились, а не начали тушиться.
  • Шаг 3 Чеснок, не очищая, расплющить так, чтобы зубчики не разваливались.
    Чеснок, не очищая, расплющить так, чтобы зубчики не разваливались.
    Расплющенный нечищеный чеснок отдаёт аромат интенсивнее и не разваривается в кашу.
  • Шаг 4 В утятницу или форму для запекания переложить мясо, помидоры, розмарин и чеснок. Залить вином и, не перемешивая, тушить 10 минут без крышки, затем ещё 10 минут под крышкой.
    В утятницу или форму для запекания переложить мясо, помидоры, розмарин и чеснок. Залить вином и, не перемешивая, тушить 10 минут без крышки, затем ещё 10 минут под крышкой.
    Следите, чтобы вино покрывало мясо примерно наполовину — слишком много жидкости сделает соус водянистым.
  • Шаг 5
    Разогреть духовку до 190 °C.Шаг 5
    Разогреть духовку до 190 °C.
    Духовку можно разогревать параллельно с тушением на плите, чтобы не терять время.
  • Шаг 6 Закрыть форму крышкой или фольгой с отверстиями и поставить в духовку на 15 минут.
    Закрыть форму крышкой или фольгой с отверстиями и поставить в духовку на 15 минут.
    Фольгу с отверстиями можно заменить крышкой с небольшим зазором — пар должен частично выходить.
  • Шаг 7 Кролик Slim готов! Нельзя сказать, что кролик жирный. Но те, кто даже в новогоднюю ночь не забывают о своей фигуре, могут сделать его и другие блюда более лёгкими с помощью приёма препарата Орсотен Слим, который блокирует всасывание приблизительно четверти жира, поступающего в организм.
    Кролик Slim готов! Нельзя сказать, что кролик жирный. Но те, кто даже в новогоднюю ночь не забывают о своей фигуре, могут сделать его и другие блюда более лёгкими с помощью приёма препарата Орсотен Слим, который блокирует всасывание приблизительно четверти жира, поступающего в организм.

На заметку

Подавайте кролика прямо в форме или переложите на блюдо, полив соусом. К нему хорошо идут отварной рис, булгур или зелёный салат. Готовое блюдо хранится в холодильнике до двух суток — разогретое на следующий день оно становится даже мягче. Этот рецепт с фото легко адаптировать: розмарин можно заменить тимьяном, а белое вино — куриным бульоном.
Оценить57
0

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Eva

    Ужасная вкуснятина!!! Огромное спасибо за рецептик! Я с отчётиком к Вам!!!pooh_lol

    • Солнце

      Очень люблю кролика! 😋🌺

      Оставить комментарий