Тарталетки с авокадо и рыбой

07 декабря 2014

Время приготовления

ярославаАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Не за горами праздники...Для разнообразия на праздничном столе предлагаю тарталетки с начинкой из авокадо и морепродуктов. Авокадо должно быть мягким, а качестве начинки можно использовать кусочки слабосоленой красной рыбы, креветки или икру.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Пищевая ценность

Белки25г
27.78% от дневной нормы
Жиры81г
101.25% от дневной нормы
Углеводы57г
19.00% от дневной нормы
Калории1019кКал
42.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Из очищенного авокадо извлеките косточку, сбрызните мякоть соком лимона.
Шаг 1
Добавьте творожный сыр и пюрируйте.
Шаг 2
Перемешайте и посолите массу по вкусу.Поместите основу из авокадо в тарталетки.Уложите сверху начинку - любые морепродукты,
Шаг 3
Можно и так, на один зубок.