Салат "куриное квисо"
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные бедра1шт.
- фасоль красная консервированная2ст. л.
- шампиньоны свежие2шт.
- лук репчатый0.5головка
- сыр российский30г
- растительное масло рафинированное2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- рукола30г
- гранатные зерна1ст. л.
- чеснок1зубчик
Пищевая ценность
- Белки48г53.33% от дневной нормы
- Жиры88г110.00% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории1044кКал43.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Натали М
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриное бедро отварить до готовности. Остудить и разобрать на волокна. Грибы и лук нарезать крупными кубиками, и обжарить в масле до золотистого цвета.
- Шаг 1
В глубокую тарелку кладем мясо, обжаренные грибы с луком, фасоль, чеснок пропущенный через пресс, майонез, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать. Выложить горкой на тарелке и сверху посыпать сыром натертым на мелкой терке.
- Шаг 2
Украсить руколой и зернами граната. Приятного аппетита!
Оценить530
0