
Постный шоколадный рулет с кремом из авокадо
Описание рецепта
Очень вариативный десерт, можно сделать в виде торта, капкейков или как я сделать рулет полить шоколадом и украсить ввиде полена. И что не маловажно очень вкусный!!! Бисквит получается слегка влажным и очень нежным.
Кукурузный сироп, можно заменить жидким медом. Если хотете кофейный крем замените какао-порошок на на 2-3 ст.л. очень крепкого кофе.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Бисквит
- мука1.3стакан
- сахар1стакан
- какао-порошок0.3г
- сода1ч. л.
- соль0.5ч. л.
- вода1стакан
- растительное масло0.3стакан
- ванильный экстракт1ч. л.
- яблочный уксус1ч. л.
- Крем
- авокадо2шт.
- какао-порошок3ст. л.
- кукурузный (золотой) сироп5ст. л.
- ванильный экстракт1ч. л.
- лимонный сок2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы79г26.33% от дневной нормы
- Калории624кКал26.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Корж: Смешать все ингредиенты, выложить в форму застеленную бумагой для выпечки. Выпекать 30 минут при температуре 180 градусов. Для рулета время чуть меньше около 15-20 минут. Рулет свернуть горячим, остудить, затем аккуратно развернуть и снять бумагу. Крем намазать на бисквит, свернуть и убрать в холодильник на пару часов. Украсить по собственному желанию.
- Шаг 1
Крем: Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, мякоть выложить в блендер, сбрызнуть лимонным соком. Добавить какао, сироп и ванильный экстракт. Все взбить, если нужно добавить еще сироп.
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Ученый Шихов из РОСБИОТЕХа ответил, правда ли человек съедает полстакана моющего средства в год

В холодильнике был один баклажан: сделала мегапростую закуску к приходу гостей — другие блюда были и не нужны!

Не диета, а поддержка: 20 продуктов, которые реально помогают печени и кишечнику очищаться без голодовок

















Комментарии
91/3 г какао это сколько? 1/3 грамма?
Айгуль, добрый день, расскажите пожалуйста, что такое кукурузный сироп. Я никогда о таком не слышала. Спасибо.
красивый 😌 в италии такие палена на рождество пекут
И оформлен очень красиво!!!)))😍
Красотень!!! И вкусно!!!!)))