Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Если нет груш, берите любые другие фрукты, главное, чтобы их было много. Вместо коньяка можно использовать кальвадос, а масло подойдет и топленое.
Белки | 6 г |
Жиры | 51 г |
Углеводы | 96 г |
4 шт. |
5 шт. |
200 г |
3 горсти |
4 ст. л. |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 шт. |
Орехи считаются наиболее полезным вариантом перекуса, если употреблять их в небольшом количестве.
Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина
Склонные к полноте люди могут похудеть навсегда и держать вес под контролем, уверен британский
Православные христиане накануне начали соблюдать пост. Кто-то делает это регулярно, а кто-то —