Детская паста
Описание рецепта
Простой рецепт пасты для детей и взрослых .
Макароны у меня цельнозерновые .
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные3шт.
- творог зерненый250г
- мука цельнозерновая0.3стакан
- пармезан0.5стакан
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- помидоры5шт.
- оливковое маслопо вкусу
- лук репчатый2шт.
- чеснок1зубчик
- базилик сушеный0.5ч. л.
- макаронные изделия250г
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории544кКал22.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Соус - обдать помидоры кипятком, очистить от кожуры. Помидоры порезать на кубики. Лук измельчить. Разогреть масло на сковороде и обжарить лук до прозрачности. Измельчить чеснок . К луку добавить помидоры и чеснок с базиликом. Приправить с солью и перцем. Потушить? помешивая минуты 3. Снизить огонь и потушить минут 6.
- Шаг 1
Разогреть духовку на 180 гр. В кастрюле отварить макароны на минуту меньше, чем требует инструкция.
- Шаг 2
В миске взбить яйца и творог, добавить муку, половину пармезана, пасту, томатный соус и приправить.
- Шаг 3
Форму для запекания слегка смазать маслом, макароны перемешать с томатным соусом и творогом. Вылить в форму для запекания. Посыпать пармезаном и запекать минут 35 до золотистости.
- Шаг 4
Любителям картошечки очень рекомендую - Запеченный картофель со специями от ТатьянаS
Потрясающий картофель!