
Сочный салат с кедровыми орешками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот салат хорош при малокровии и хроническом гастрите.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста пекинская5.0кочан
- салат1.0пучок
- изюм50.0г
- яблоки2.0шт.
- мед5.0ч. л.
- зелень1.0ст. л.
- апельсин1.0шт.
- оливковое масло3.0
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории163кКал6.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Яблоки помыть.разрезать и удалить сердцевину.Нарезать небольшими ломтиками.Листья салата вымыть ,просушить и порвать руками.смешай вместе с яблоками,измельченной пекинской капустой.изюмом и кедровыми орешками. Для заправки взбей венчиком оливковое масло.сок цитрусовых.мед и рубленную зелень петрушки и укропа.Полей заправкой салат и аккуратно перемешать.
Оценить54
0
Автор рецепта
автор рецептаЛюблю жизнь,обожаю свою работу,просто не могу без своих девченок.Люблю приходить с утра на работу с новой идеей и тут же ее готовить и предоставлять возможность своим девченком украсить блюдо так,как видят это они.
Люблю очень приочень свою семью ,своих детей и свой любимый дом.Люблю когда все хорошо,когда все просто светятся от счастья и радуются своим победам.Ненавижу зависть и ханжество,ложь и предательство.Хочу очень чтобы все люди были равными и уважали друг друга,ценили то ,что у них есть и думали только о хорошем.А еще хочу,чтоб люди больше улыбались,радовались победам своих близких и друзей, без зависти и лести.Люблю когда искренне верят и
всегда знают чего хотят от жизни.
Желаю чтобы у всех все всегда получалось,все мечты сбывались и все жили в мире и спокойствии.
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

"Это перебор": что будет, если на ПП съесть майонезные салаты в новогоднюю ночь

"Плюсы есть": эндокринолог Комиссарова назвала 5 причин не отказываться от сахара

Не выбрасывайте корки от пиццы! Обалденная закуска из нелюбимой части за считанные минуты по рецепту из TikTok
















Комментарии
1Спасибо за рецепт замечательного салата! Очень гармонично и вкусно!!!