+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
+ 1000
Вход
регистрация
Ny2018
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из синей капусты

Салат из синей капусты
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Прочитала о пользе этой синей капусты и поняла, что надо ее кушать. Майонезы я не люблю.

Нафантазировала вот такой салатик :-)

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
50 г
2 веточки
3 ст. л.
1 ч. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
300 г
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
220438 ed4 square150
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Сначала делаем мою любимую заправку для салата : 3 ст ложки оливкового масла + 1 ст ложка свежего лимонного сока + 1 чайная лодка меда + 1 чайная ложка итальянских или прованских трав - хорошо вымешиваем и даем постоять, пропитаться травами.
Сначала делаем мою любимую заправку для салата : 3 ст ложки оливкового масла + 1 ст ложка свежего лимонного сока + 1 чайная лодка меда + 1 чайная ложка итальянских или прованских трав - хорошо вымешиваем и даем постоять, пропитаться травами.
На весь экран
шаг 2
Капусту порезали, чуть присыпали солью и мнем руками, чтобы капуста была сочней и мягче.
На весь экран
шаг 3
Порезали большое яблоко и добавили к капусте. Семечки поджариваем на сковороде без масла, чтобы они были хрустящими.
На весь экран
шаг 4
Капусту с яблоками заливаем заправкой и хорошо вымешиваем все, чтобы весь салат был промазан этой заправкой.
На весь экран
шаг 5
Выкладываем на больше блюдо и посыпаем поджаренными семечками. Салатик легкий и полезный. Приятного аппетита :-)
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 10
Ed4 square50
Отправить
נטלי שצ'גולסקי
נטלי שצ'גולסקי
05.12.2015 15:12:03

Замечательный салатик!

Лариса
Лариса
24.02.2015 13:17:32

Инга, спасибо за очень вкусный салат. Ели с удовольствием 😋 Заправку взяла на вооружение для других салатиков. 💖💖💖

зритель вашего шоу
зритель вашего шоу
24.02.2015 15:16:03
Лариса,

на здоровье..я этой заправкой пользуюсь и направо и налево 😊😊💐

ВикторияS
ВикторияS
10.02.2015 22:25:56

Какие вкусные и полезные фантазии получились!😋😇🍃🍀🍃

зритель вашего шоу
зритель вашего шоу
11.02.2015 15:11:01
ВикторияS,

😊😊спасибо💐

Солнце
Солнце
09.02.2015 11:17:48

Полезный салатик! 🍀🍀🍀

зритель вашего шоу
зритель вашего шоу
09.02.2015 11:56:05
Солнце,

прочитала что синяя капуста хорошо действует на сосуды...и на сердечно сосудистую систему...вообщем это все моя тема 😀

Лариса
Лариса
10.02.2015 15:16:31
зритель вашего шоу,

Да 😳 благотворное влияние на сосуды? Мало того, что мне салатик сам по себе пришелся по вкусу, а уж теперь-то... беру безоговорочно 😊 Спасибо 😘

зритель вашего шоу
зритель вашего шоу
10.02.2015 16:42:33
Лариса,

😊😊 на здоровье💗🌸

зритель вашего шоу
зритель вашего шоу
10.02.2015 16:42:57
Солнце,

😊🌷🍀🌹