Творожная запеканка " Миндальное облачко"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Мамы - это для Ваших деток!!!Миндальное - потому что вместо традиционной манки - миндаль, а облачко- потому что запеканка нежная и воздушная как облако.Миндаль-хороший источник кальция,поэтому запеканка эта в 2 раза полезнее обычной.
Ещё совет:сделайте миндальную муку и приправляйте ей супы, каши и другие детские блюда.
Пищевая ценность
- Белки3353г3725.56% от дневной нормы
- Жиры1821г2276.25% от дневной нормы
- Углеводы405г135.00% от дневной нормы
- Калории32055кКал1335.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Миндаль залейте кипятком,чтобы потом очистить его от кожуры.Потом его надо подсушить и смолоть в муку. Творог смешать с желтком и миндалем. Белок взбить с сахаром в крепкую пену и осторожно ввести в массу. Масса должна сохранить пышность,поэтому мешаем аккуратно. Все в форму и в духовку, выпекаем и кушаем! Пропорции на 1 человека!
Оценить512
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Этот 10-минутный сырный соус заменил мне майонез и кетчуп: готовлю его снова и снова — заходит даже с простым хлебом
Как научить ребенка аккуратно есть: детский психолог объяснила, какие правила работают в 3 года, а какие — в 10
Каждому времени — свой кофеин: что такое "циркадный кофейный бокс" и почему любители напитка его оценят
