Молочный коктейль с манго
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Манго — нежное, сочное, с ярко-оранжевой мякотью — очень полезно благодаря высокому содержанию железа и других витаминов и совсем не опасно для фигуры!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кокосовое молоко250мл
- молоко125мл
- манго1шт.
- лайм1шт.
- сахарный песок6ст. л.
- кокосовая стружка1горсть
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы75г25.00% от дневной нормы
- Калории726кКал30.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Инна Хохлова
Шаги рецепта
- Подготовка
Манго почистить, удалить косточку, мякоть нарезать кубиками. - Шаг 1
Цедру лайма натереть на мелкой терке и перемешать с 4 ст. ложками сахара. - Шаг 2
Взбить в блендере мякоть манго, кокосовое и обычное молоко, сахар с цедрой лайма. - Шаг 3
Оставшийся сахар развести в небольшом количестве воды. Смазать получившимся сиропом края бокалов, обмакнуть их в кокосовую стружку. - Шаг 4
Разлить коктейль по бокалам.
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Воплощение новогодней сказки: отмечаем День карамельной трости 26 декабря
Портит настроение, провоцирует депрессию: диетолог раскрыла важную составляющую пищи
Главная ошибка родителей в новогодние праздники: чем нельзя кормить детей в период каникул
Комментарии
1Это очень-очень-очень вкусный коктейль с манго. :)