
Веррины с семгой и кускусом
Описание рецепта
Веррины – порционные закуски, которые можно сделать заранее, а подать к столу когда потребуется. И это необычайно удобно! Предлагаю попробовать веррины в интересном варианте: кускус, малосоленая семга и свекольный мусс. Признаюсь, пробовала сочетание семги и кускуса впервые, и была очень удивлена, как эти продукты сочетаются м/у собой, и как это сочетание вкусно! Ну а вам предлагаю проверить так ли это?! За рецепт благодарю Дорохову Ольгу.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семга250г
- сливки 33–35%100мл
- хрен протертый1ст. л.
- лимонный сок1ст. л.
- оливковое масло Extra Virginпо вкусу
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- чеснок2зубчик
- лук зеленыйпо вкусу
- кускус100г
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории208кКал8.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Большую свеклу (или две небольших) завернуть в фольгу и запечь в духовке. Затем остудить и очистить от кожуры. - Шаг 1
Кускус залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 5 минут. Затем просто разрыхлить вилкой и дать остыть. - Шаг 2
Кускус заправить оливковым маслом и лимонным соком. Добавить один зубчик чеснока, пропущенный через пресс и натертую на мелкой терке половинку свеклы. Посолить, поперчить по вкусу. Семгу нарезать кубиками, смещать с хреном и мелко порубленным зеленым луком. - Шаг 3
Вторую половину свеклы измельчить блендером, добавить сливки, толченый зубчик чеснока, соль и перец по вкусу. Хорошо взбить. - Шаг 4
В подготовленные стаканы выложить закуску слоями: первый слой кускус. - Шаг 5
Второй слой – семга. - Шаг 6
Третий слой – свекольный мусс. Верх закуски украсить зеленым луком. - Шаг 7
Приятного!!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие праздничные блюда нельзя есть каждый день на каникулах: "Могут привести к избыточной иммунности тела"

Чай и кофе полезны для дыхательной системы: где связь?

Не выбрасывайте мандариновую кожуру: есть рецепт напитка, который помогает после новогоднего переедания


















Комментарии
16Как красиво и вкусно 😌💗
Конечно,вкусно!!! 😃 С 8 марта,Зарина!!! 😍💐😘
Очень вкусно и так празднично, Зариночка! 😍😘💖💐
Какая прелесть! Даже ни капли сомнения по поводу сочетаемости продуктов! 😋
Ярко и привлекательно!😋😍