Имбирный чай

11 марта 2015

Время приготовления 10 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Иногда утром готовлю такой чай, занимает это всего несколько минут. Он приятно освежает, бодрит, в нем много полезных веществ.

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Подготовка
Приготовить все необходимое. Корень имбиря (1 – 1.5 см, в зависимости от толщины корня) почистить.
Шаг 1
Натереть корень на мелкой терке, залить 1 стаканом кипятка. Положить веточку мяты. Закрыть крышкой посуду. Дать настояться несколько минут. Процедить через сито. Выдавить лимонный сок (можно сок лайма) в отдельную посуду.
Шаг 2
В теплый имбирный чай (чтобы не потерять полезные свойства меда и лимона), положить мед, налить лимонный сок. Перемешать.
С добрым и бодрым утром, приятного дня!

Оценить542

Т
Я сейчас травяные сборы пью тоже с имбирём,весной отлично! 🍃😇🍃
Рита
обожаю такой чаек....еще добавляю фрукты....нямка получается😊
Жанна Тихонова
Лена, я тоже частенько такой чай делаю! Тааакой вкусный, полезный! Обожаю! 😇
IRADA
Мой самый любимый чай😘 каждый день пью😋
Снежинка Татьяна
Я всё это добавляю в чай😊 Вкусно, полезно и витаминно!💐