Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Гречневый салат с овощами и салями

Гречневый салат с овощами и салями
Гречневый салат с овощами и салями
Гречневый салат с овощами и салями
Гречневый салат с овощами и салями
Гречневый салат с овощами и салями
Гречневый салат с овощами и салями
Гречневый салат с овощами и салями
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

 Мы привыкли кушать гречку в горячем виде на гарнир, но вот в салате с таким дополнением она тоже вполне вкусна! 

Без салями подойдёт и в пост! 

Участник конкурса
«8 марта с Едим Дома! и Oursson»

Пищевая ценность порции

799
кКал
34%
Белки23 г
Жиры43 г
Углеводы79 г
% от дневной нормы
6 %
8 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
½ ч. л.
1 зубчик
3 ст. л.
по вкусу
Основные
1 горсть
1 пучок
½ шт.
5 долек
1 шт.
10 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Продукты.
Продукты.


На весь экран

# шаг 2/9

Гречку я указала уже отварную, ровно порция для взрослого человека.
Гречку я указала уже отварную, ровно порция для взрослого человека.


На весь экран

# шаг 3/9

Салями тонко нарезать пока кружочками, потом соломкой, перец-соломкой, оливки крупные очистить от косточек, если есть. Фенхель нарезать примерно как перец. Последнее время полюбила фенхель за его ореховый привкус и сочность.
Салями тонко нарезать пока кружочками, потом соломкой, перец-соломкой, оливки крупные очистить от косточек, если есть. Фенхель нарезать примерно как перец. Последнее время полюбила фенхель за его ореховый привкус и сочность.


На весь экран

# шаг 4/9

Для заправки измельчить чеснок, всыпать базилик и соль.
Для заправки измельчить чеснок, всыпать базилик и соль.


На весь экран

# шаг 5/9

Влить оливковое масло.
Влить оливковое масло.


На весь экран

# шаг 6/9

Смешать ингредиенты...
Смешать ингредиенты...


На весь экран

# шаг 7/9

И полить заправкой.
И полить заправкой.


На весь экран

# шаг 8/9

Перемешать и подать на тарелках. Помидор я люблю пристроить отдельно вне салата, иначе он сильно даёт сок.
Перемешать и подать на тарелках. Помидор я люблю пристроить отдельно вне салата, иначе он сильно даёт сок.


На весь экран

# шаг 9/9

Для разнообразия ужинов и не только)
Для разнообразия ужинов и не только)


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 37
Отправить
julika
julika
9 лет назад

Я тоже с гречкой салаты делаю😉 очень вкусно получается😋💐

Т
Т
9 лет назад
julika,

Ура! 😄 Такая поддержка,Юлечка))) 😌😍😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
9 лет назад

Я гречку в любом виде очень 💗

Т
Т
9 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танюша, 😍 смело 🐾 угощайся))) 😉💗😇

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
9 лет назад

Не обычный салатик! 😍

Т
Т
9 лет назад
Жанна Тихонова,

Жанночка, 😌 все знакомые продукты, 😉 решила так вот их посочетать))) pooh_lol😄💗

Марина Z.
Марина Z.
9 лет назад

Просто отличный салатик!💖

Т
Т
9 лет назад
Марина Z.,

Мариночка,я рада))) 😃🌸🌷🌸

Natali
Natali
9 лет назад

Дразнишься, Танюша?😉И маслины, и помидорки, и колбаска...😋😋😋

Т
Т
9 лет назад
Natali,

Так,пособирала 😆"по сусекам" и сотворила 😎 салатик,Наташенька))) pooh_lol🐾💗🐾

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.