Шоколадная паста из банана и авокадо

18 марта 2015

Время приготовления 20 мин

ЕленаАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Шоколадная паста - это лучшее лакомство для всей семьи. Сейчас её можно купить в любом гастрономе. Но шоколадная паста, приготовленная в домашних условиях, мне кажется намного вкуснее! Попробуйте и вы!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
бананы1шт.
какао-порошок2ст. л.
мед1ст. л.
корица молотая0.5ч. л.
авокадо1шт.

Пищевая ценность

Белки3г
3.33% от дневной нормы
Жиры7г
8.75% от дневной нормы
Углеводы13г
4.33% от дневной нормы
Калории118кКал
4.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Лариса

Шаги рецепта

Подготовка
Авокадо помыть, обсушить, вынуть косточку. Ложкой вынуть мякоть.
Шаг 1
Банан помыть, почистить и нарезать небольшими кусочками.
Шаг 2
В чашу блендера выложить кусочки банана и авокадо. Пробить до однородной массы.
Шаг 3
Затем добавить мёд, корицу и какао-порошок. Ещё раз хорошо пробить.
Шаг 4
Разложить шоколадную пасту по баночкам и отправить в холодильник на пару часов.
Шаг 5
Подавать пасту с тостами, хлебцами к чашечке утреннего чая! Приятного аппетита!