
Фламенкины с начинкой из сыра, яйца и зеленого лука
Описание рецепта
Фламенкины - своего рода рулет из свиной отбивной начиненный чаще всего хамоном и обваленные в панировочных сухарях, которые затем обжаривают в кипящем масле.Подают чаще всего с картофелем фри и майонезом.
Я решила поэксперементировать с начинкой и это получилось очень вкусно и сытно. Помните раньше часто бабушки и мамы делали пирожки с начинкой из яйца и лука? Это было вкусно и я решила, что такая начинка не сможет испортить и такое отличное мясо закрученное в виде рулета.
Панировочные сухари мне пришлось заменить на манку, так как в момент приготовления блюда их у меня не оказалось к сожалению.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Дополнительно
- яйца куриные1шт.
- мука50г
- манная крупа3ст. л.
- растительное масло для жарки1стакан
- Основные
- яйца куриные2шт.
- лук зеленый4стебель
- сыр твердый50г
- чеснок3зубчик
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- свиные отбивные5шт.
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры89г111.25% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории1030кКал42.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Мясо отбить как можно тоньше, придать форму приблизительную к прямоугольнику. Натереть каждую отбивную солью, перцем и пропущенным через пресс чесноком. Можно использовать любые любимые специи.
- Шаг 1

Для начинки: Отварные яйца мелко нарезать и поместить их в чашу, добавить к ним мелко нарезанный зеленый лук, посолить и перемешать.
- Шаг 2

Сыр нарезать тонкими пластинами.
- Шаг 3

На одну отбивную выложить полоску сыра, а поверх яичную начинку.
- Шаг 4

Свернуть в тугой рулет.
Яйца разбить в чашу и немного взбить.
Каждый рулет сначала обвалять в муке, затем полностью окунуть в яичную смесь, после этого обвалять в панировочных сухарях или как у меня в манке.
Разогреть сковороду с подсолнечным маслом, выложить рулеты и обжарить до готовности и золотистой корочки с двух сторон. Масло должно быть достаточно сильно раскалено для того чтобы рулеты хорошо прожарились.
- Шаг 5

Готовые рулеты нарезать тоненькими кусочками и подавать к столу с овощами, овощным салатом или каким-либо гарниром. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Топ-4 детокс-напитка от "Едим Дома": готовимся к лету через обновление и очищение

Никогда не хочется фастфуда: готовлю супербелковые мини-кексы из индейки и каждый день беру с собой

Врач Мотылева предупредила, что употребление 500 г колбасы в неделю приводит к страшной болезни















Комментарии
11Деликатно,вкусно смотрится! 😃😋
Необыкновенно вкусные и изящные рулеты!😋💗🌸
Наверное, вкуснее всего, подавать такие рулеты именно с овощами.
Очень интересная идея подачи мяса! 😋
😋оооочень))))😋🍃