Видеорецепты по теме
Перец, фаршированный кускусом и грибами
Пищевая ценность порции
74
кКалл
3%
| Белки | 3 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 13 г |
% от дневной нормы
1 %
0 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
| 1 шт. |
| 200 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 стакан |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Все овощи помыть, почистить, подготовить к работе.
На весь экран
шаг 2
Перец разрезать пополам, очистить внутри, промыть.
На весь экран
шаг 3
Выложить на фольгу и сбрызнуть маслом (у меня оливковое) и отправить в духовку до полуготовности, а можно и в микроволновку минут на 8, тогда перец не потеряет цвет.
На весь экран
шаг 4
Шампиньоны нарезать кубиками.
На весь экран
шаг 5
Морковь натереть на терке.
На весь экран
шаг 6
Подготовить кускус.
На весь экран
шаг 7
На сковороде обжарить лук, морковь, грибы. Довести до готовности.
На весь экран
шаг 8
Наши перцы уже готовы.
На весь экран
шаг 9
К грибам высыпаем сухой кускус и заливаем водой, накрываем крышкой.
На весь экран
шаг 10
Вот готовая начинка.
На весь экран
шаг 11
Фаршируем перец кускусом, сбрызгиваем оливковым маслом и в духовку.
На весь экран
шаг 12
Из духовки наши перчики.
На весь экран
шаг 13
Приятного аппетита)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Славный рецепт! Кус кус люблю с овощами, в виде салата. Уверена, что и с перчиком он отлично сочетается 💐
Спасибо за отзыв) 💐🌷)) а если делать не постный, но можно сливки добавить к кускусу и грибочкам) так вкусно, нежно... Очень-очень) 😊😌💐🌺
100% очень вкусно!
даа, уплетали мои))) 😀😌😊 а со сметанкой... ммм))) нежно-нежно)😋😊
Вкусное блюдо😋 оч люблю кус-кус 💐
спасибо большое))) ага, и я ооочень люблю)))😃😊😉
вкусный перчик😋😍🌺
спасибо огромное)))))))))) 😌😊😊😊 🌸 🌷