Весенний прозрачный суп

Весенний прозрачный суп

Время приготовления 35 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

В такую погодку захотелось супчика, но весеннего... Легкого и быстрого. Результат волшебный! Ароматы на кухне так и манят всех... 

 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки30г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры15г
    18.75% от дневной нормы
  • Углеводы12г
    4.00% от дневной нормы
  • Калории293кКал
    12.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Итак, поехали.
    Итак, поехали.
  • Шаг 1 Морковь очистить, помыть, нарезать полукольцами.
    Морковь очистить, помыть, нарезать полукольцами.
  • Шаг 2 Лук измельчить.
    Лук измельчить.
  • Шаг 3 На оливковом масле обжарить лук до золотистой корочки (половинку от того, что есть). Я это делала прямо в кастрюле + ещё добавила сушеный чеснок.
    На оливковом масле обжарить лук до золотистой корочки (половинку от того, что есть). Я это делала прямо в кастрюле + ещё добавила сушеный чеснок.
  • Шаг 4 Далее добавила куриный бульон и морковь.
    Далее добавила куриный бульон и морковь.
  • Шаг 5 Делаем фрикадельки. В миску к куриному фаршу добавить лук (2-ю половину), соль, перец, мускатный орех. Перемешать!
    Делаем фрикадельки. В миску к куриному фаршу добавить лук (2-ю половину), соль, перец, мускатный орех. Перемешать!
  • Шаг 6 Сделать шарики.
    Сделать шарики.
  • Шаг 7 Забросить тефтельки. Довести до готовности.
    Забросить тефтельки. Довести до готовности.
  • Шаг 8 Добавить горошек и проварить 2 минуты. После этого закрыть крышкой и дать постоять минут 20!
    Добавить горошек и проварить 2 минуты. После этого закрыть крышкой и дать постоять минут 20!
  • Шаг 9 Всё суп готов:)
    Всё суп готов:)
  • Шаг 10 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить526
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Лариса

     Хороший супчик, яркий и аппетитный 😋💗

    • Natali

       Мариночка! Вкусный и аппетитный у тебя супчик😋 Желаю удачи😘 От нас уже ничего не зависит😉

      • Т

         Фрикадельковый супчик все😋 любят...и морковка любимая 😉 присутствует,здорово! 😍

        • julika

           Очень вкусный супчик😋 Удачи🍀🍀🍀

          • marysa

             Удачи в битве, Марина!🌹 Супчик яркий и действительно ароматный!😌😌

            Оставить комментарий