Сладкий омлет с бананами

01 мая 2015

Время приготовления 6 мин

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Летом совсем не хочется греть плиту, духовку и у меня есть несколько идей для запекания в микроволновке.

Сегодня сладкий вариант, опять же для разнообразия. Это не первый мой омлет с фруктами, был ещё с яблоками!

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Лариса

Подготовка
В омлете присутствует крошка из рассыпчатого печенья, 2 ложки внутри и 1-сверху.
Шаг 1
Дно формы для СВЧ смазать растительным маслом без запаха и посыпать крошкой.
Шаг 2
Уложить на дно бананы, сбрызнуть лимонным соком и посыпать пудрой.
Шаг 3
Взбить в шейкере яйца с молоком и немного опять печенья.
Шаг 4
Вылить омлет на бананы. Сверху немного крошки.
Шаг 5
Накрыть прозрачной крышкой и запекать в микроволновке 3 минуты при 600W.
Шаг 6
Достаём, проверяем, схватился ли омлет и ещё запекаем 2 минуты. Если форма шире и омлет ниже, хватит и 3 минут.
Шаг 7
Даём слегка остыть и делим на порции.
Шаг 8
Получаем на завтрак необычный сладковатый омлет!
Шаг 9
А за окном весна :)
Шаг 10
Ещё чуть-чуть и распустятся!

Оценить529

Лариса
Танюшка, я к тебе с благодарностью. Делала омлет для папы (он очень любит бананы), ну и сама приложилась 😄 Вкусно, а главное, быстро, минимум времени и сладкий и полезный завтрак на столе 😋 Спасибо 😍💖🌹
Яна
красиво очень получилась!!! фото замечательные...да еще и с бананом ммм....вкусно!!!! 🌷😌😘🌷
Ирина B&C
Очень аппетитно, хочу хочу попробовать....завтра за бананами🐾
Strelec
У меня бананы утром - частые гости. Только все гораздо банальней: в кашу их добавляю. У большим удовольствием угостилась бы твоим омлетиком)) 😍💖🌹
ЗаринА
с бананами готова попробовать!😉😋..и весны мне побольше!..побольше!😉pooh_lol а то у нас даже одуванчики не хотят выползать!