Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
violete991 час и 20 минут назад
Марина, у меня тесто получилось очень липкое... Какое оно должно быть по плотности?
Наполеон (семейный рецепт)
gapapolya1 час и 48 минут назад
хочу попробовать с вялеными персиками, говорят очень вкусно
Праздничный плов с изюмом
gapapolya1 час и 49 минут назад
Он придает сладость блюду. Мне нравятся такие сочетания, а вот дети ковыряются)
Праздничный плов с изюмом
Cалат с малосольной семгой и картофелем
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Это настолько самодостаточное блюдо сытное и вкусное, что после него не нужно уже вторых блюд. Малосольную семгу можно заменить на копченую форель. Салат подходит для праздничного стола .
Участник конкурса
Ваш летний слим-рецептПищевая ценность порции
421
кКалл
17%
| Белки | 23 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 29 г |
% от дневной нормы
6 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 3 ст. л. |
| ¼ стакана |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| 1 упаковка |
| 4 шт. |
| 200 г |
| 400 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/4
Каперсы 1 ст. л. мелко порезать, добавить в салатное блюдо, затем низкокалорийную сметану, уксус, свежий укроп,оливковое масло, лук-шалот мелко порезанный, соль и перец по вкусу. Перемешать.
На весь экран
шаг 2/4
Готовый отварной картофель среднего размера, очистить и нарезать, картофель кубиками, куриные яйца на 4 части. Картофель добавить в смесь сметанную.
На весь экран
шаг 3/4
Рыбу малосоленую или копченую тонко нарезать.
На весь экран
шаг 4/4
Выкладываем на тарелки смесь рукколы или молодые листья салата смесь. Затем картофель в сметанной смеси, рыбу, каперсы, яйца. А теперь сидим и наслаждаемся божественным вкусом салата, едим маленькими порциями, тщательно все смакуем и прожевываем. Приятного аппетита. Худеем вкусно.
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
👍🏻👍🏻👍🏻
Не салат получился ,а можно сказать пища Богов!😜💖😍
да с пасибо Ритуль вкусный салат😘
С рыбкой вкуснейший салатик! 🍃😋🍃
Ты Татьяна почему так поздно всегда заходишь. когда все съелиpooh_lol
Не успеваю 😇 (сейчас сын в России,много там общаюсь)...,а зайти вроде как хочется))) pooh_lol
да вечная нехватка времени, я вот заметила книги перестала читать долго,😊больше сижу за компом, а надо туда и сюда😊
А у Али салатики, один лучше другого!😍😍😍
да салатики ,весна теперь это чаще обычного💗
Как вкусно😋, и правда 😉- для праздничного стола отлично салат подойдёт!!👌 😋💖💐
да сытно вкусно. красиво и не сложно💗😋