Зеленый суп с базиликом и мятой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- имбирь50г
- перец розовый горошком8шт.
- базилик свежий1пучок
- розмарин1веточка
- горошек стручковый свежий1горсть
- капуста брюссельская150г
- лаймовый сок2ст. л.
- стеклянная лапша0.5упаковка
- мята8лист
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- куриный бульон1.5л
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории128кКал5.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Добавьте в куриный бульон тёртый имбирь, розовый перец, базилик и розмарин. Доведите до кипения. Затем накройте крышкой и на медленном огне томите 30 минут, после чего бульон необходимо процедить.
- Шаг 1
Добавьте горошек, брюссельскую капусту и стеклянную лапшу, проварите 2-3 минуты.
- Шаг 2
Затем добавьте сок лайма, посолите и поперчите по вкусу. Ваш зелёный суп готов — подавайте его с дольками лайма и листьями мяты. Приятного аппетита!
Оценить523
0