Гранатово-ягодный смузи
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Напиток здоровья в квадрате
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- голубика замороженная1стакан
- гранатовый сок1стакан
- бананы0.5шт.
- имбирь0.5ч. л.
- лед1.5стакан
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории178кКал7.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовить все для смузи. Лед колотый мелко дробленный, сок гранатовый натуральный, голубика замороженная или свежая. половинка большого спелого банана, имбирь протертый. - Шаг 1
Все сложить в блендер и взбить в пюре. - Шаг 2
Разлить в 2 стакана. Наслаждаемся приятным на вкус смузи, худеем вкусно.
Оценить525
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не переношу корицу, и эти шокобоны как раз для меня: как "синнабоны", только еще вкуснее
Отведайте пищу китайских императоров: отмечаем День утки по-пекински 18 января
Такая капустка мне никогда не надоест: удивила всех знакомых рецептом вкуснейшей ПП-запеканки
Комментарии
8Ммм... сплошная польза и вкуснота 😋💗
Мега оздоровительный! 😄😋😎
Вкусняшка какая! 😋😋Да и столько много полезностей!!!!!!!!!🍀💗🍀
Вон ты какая хитренькая😉 Какой у тебя имбирь,у нас такого нет,всё самой приходитсяpooh_lol😘🌺
Ну, Аля -здесь одна польза, отлично - люблю такие смузи😋😋