
Перец запеченный
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр адыгейский300г
- зелень1пучок
- сметана 10%100мл
- молоко100мл
- перец болгарский3шт.
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории338кКал14.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаПерчик разрезать пополам вместе с плодоножкой, очистить от семечек, залить кипятком, обварить минут 5-10. - Шаг 1
Шаг 1Выложить в форму для запекания. - Шаг 2
Шаг 2Для начинки адыгейский сыр нарезать кубиками, заправить зеленью, выложить ее в перчики. - Шаг 3
Шаг 3Полить соусом (у меня нежирная сметана с молоком), накрыть фольгой и запекать в духовке 30 минут, по окончанию открыть фольгу и запечь до золотистого цвета. Два перчика у меня с ливерной начинкой из куриной печени, отварного говяжьего сердца и жареного лука (осталась начинка от блинчиков), покрыты пластиками простого сыра (это будет для мужа).
Оценить512
0