Видеорецепты по теме
Куриные ножки на гриле со сладким перцем и каперсами
% от дневной нормы
9 %
4 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
366
кКалл
15%
| Белки | 35 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 3 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 4 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 3 веточки |
| 3 веточки |
| 4 ст. л. |
| ½ ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Сладкий перец запечь под грилем, затем поместить в кастрюлю, накрыть крышкой и дать перцу пропотеть, затем очистить от кожицы и семян и нарезать небольшими кусочками.
На весь экран
шаг 2
В глубокую посуду всыпать щепотку соли, влить 1–2 ст. ложки оливкового масла, добавить порванные руками листья мяты, выложить куриные ножки и все перемешать.
На весь экран
шаг 3
Разогреть сковороду-гриль и обжарить ножки со всех сторон до готовности.
На весь экран
шаг 4
Из половинки лимона выжать 1–2 ст. ложки сока.
На весь экран
шаг 5
Перец чили порезать тонкими кольцами.
На весь экран
шаг 6
Нарезанный сладкий перец разложить на большом блюде, посыпать каперсами, измельченными руками листьями базилика, сбрызнуть лимонным соком, выложить перец чили, полить все оставшимся оливковым маслом, посолить и перемешать. Сверху поместить обжаренные куриные ножки и подавать.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
