Коктейль киви и манго
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манго1шт.
- фруктовый сок1стакан
- лед0.5стакан
- киви1шт.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории179кКал7.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Киви очистить от кожуры, затем очистить от кожуры манго, срезать мякоть манго вокруг косточки. Положить фрукты в блендер.
- Шаг 1
Добавить стакан натурального сока любого светлого, колотый лед. Взбить до однородной массы в режиме напитки со льдом.
- Шаг 2
Разлить, разделить на 2 порции. Ммм... это очень вкусно и полезно.
Оценить532
0