Коктейль киви и манго
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Полезный шейк для детей, с богатым набором витаминов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манго1шт.
- фруктовый сок1стакан
- лед0.5стакан
- киви1шт.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории179кКал7.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Киви очистить от кожуры, затем очистить от кожуры манго, срезать мякоть манго вокруг косточки. Положить фрукты в блендер. - Шаг 1
Добавить стакан натурального сока любого светлого, колотый лед. Взбить до однородной массы в режиме напитки со льдом. - Шаг 2
Разлить, разделить на 2 порции. Ммм... это очень вкусно и полезно.
Оценить532
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как правильно употреблять зеленый горошек: не безвреден, но это можно исправить
Почему с креветками на праздничном столе стоит быть осторожнее — объяснили ученые
От каких блюд на Новый год диабетику лучше отказаться: "Особенно опасно для пожилых людей”
Комментарии
10О,это по мне))) 😄😋😎
Весело и вкусно!
Не знаю , как там на счет кота , а вот сынуле коктейль думаю понравился , да и я бы не отказалась😊😄
Очень вкусно 😋😍
Вот коктейльчик! Даже кот в изумлении раскрыл рот pooh_lol Вот гадаю, чьи ж здесь руки, разреши ты мои мУки 😄💖