Печень с луковым конфитюром

Печень с луковым конфитюром

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

   Конфитюры бывают не только сладкие, на этот раз лакомимся луковым!  Отлично подошёл к печёночке...

 Дополнительных специй не понадобилось 

Готовится печёнка быстро, ровно столько, пока варится рис!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки34г
    37.78% от дневной нормы
  • Жиры37г
    46.25% от дневной нормы
  • Углеводы36г
    12.00% от дневной нормы
  • Калории617кКал
    25.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Луковый конфитюр не делала лично, баночка привезена друзьями из Турции.

    Луковый конфитюр не делала лично, баночка привезена друзьями из Турции.

  • Шаг 1 Печень промыть, обсушить, очистить от жилок.

    Печень промыть, обсушить, очистить от жилок.

  • Шаг 2 Нарезать на удобные кусочки, обмакнуть в муку и обжарить на оливковом масле с двух сторон.

    Нарезать на удобные кусочки, обмакнуть в муку и обжарить на оливковом масле с двух сторон.

  • Шаг 3 Перцы нарезать соломкой и высыпать к печени.

    Перцы нарезать соломкой и высыпать к печени.

  • Шаг 4 Всё перемешать на огне.

    Всё перемешать на огне.

  • Шаг 5 Большую ложку с горкой лукового конфитюра отправить тоже в сковороду и тщательно перемешать.

    Большую ложку с горкой лукового конфитюра отправить тоже в сковороду и тщательно перемешать.

  • Шаг 6 В конце добавить маслины.

    В конце добавить маслины.

  • Шаг 7 Отварить рис и выложить на него горкой ароматную печёночку! Да, присутствует аромат бальзамика в блюде!

    Отварить рис и выложить на него горкой ароматную печёночку! Да, присутствует аромат бальзамика в блюде!

Оценить534
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий