
Печень с луковым конфитюром
Описание рецепта
Готовится печёнка быстро, ровно столько, пока варится рис!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Гарнир
- риспо вкусу
- Основные
- конфитюр1ст. л.
- перец болгарский желтый0.3шт.
- перец болгарский красный0.3шт.
- маслины1горсть
- оливковое масло3ст. л.
- мука2ст. л.
- куриная печень300г
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры37г46.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории617кКал25.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Луковый конфитюр не делала лично, баночка привезена друзьями из Турции.
- Шаг 1

Печень промыть, обсушить, очистить от жилок.
- Шаг 2

Нарезать на удобные кусочки, обмакнуть в муку и обжарить на оливковом масле с двух сторон.
- Шаг 3

Перцы нарезать соломкой и высыпать к печени.
- Шаг 4

Всё перемешать на огне.
- Шаг 5

Большую ложку с горкой лукового конфитюра отправить тоже в сковороду и тщательно перемешать.
- Шаг 6

В конце добавить маслины.
- Шаг 7

Отварить рис и выложить на него горкой ароматную печёночку! Да, присутствует аромат бальзамика в блюде!
