
Рис с перепелиными сердцами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
В рецепте используем перепелиные сердца.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- специипо вкусу
- лук репчатый1головка
- морковь крупная1шт.
- куриные сердечки500кг
- растительное масло рафинированное150г
- бальзамический уксус1ч. л.
- базилик свежий2веточка
- кинза свежая2веточка
- помидоры черри2шт.
- рис для плова500г
Пищевая ценность
- Белки9880г10977.78% от дневной нормы
- Жиры6457г8071.25% от дневной нормы
- Углеводы552г184.00% от дневной нормы
- Калории99784кКал4157.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаВ раскаленную сковородку наливаем подсолнечное растительное масло, кладем в нее перепелиные сердечки, солим и обжариваем 10 минут. После этого наливаем немного теплой воды и тушим 10-15 минут. В конце добавляем для вкуса бальзамический уксус.
- Шаг 1Нарезаем крупной соломкой морковь, обжариваем на растительном подсолнечном масле, добавляем соль по вкусу.
- Шаг 2Теперь, отдельно, слегка пассируем лук, добавляем рис, соль, воду наливаем, так, чтобы она над рисом поднялась на 5-7 мм вверх и тушим 30 минут. Затем перемешиваем и еще 30 минут тушим. За 10 минут до приготовления риса, добавляем сухие специи. После, выключения, оставляем под крышкой на 15-20 минут.
- Шаг 3И вот, настало время для декора нашего блюда из приготовленной вкусной красоты.
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья

Все съели, про сок не забыли: напоминаем о редкой пользе рассола от квашеной капусты

Утро после праздника: врач назвал ошибки, которые 1 января могут закончиться обмороком

















