Ягодный десерт
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
У меня это был ужин)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- жимолость1стакан
- творог зерненый250г
- злаковые хлопья1стакан
- мед жидкий4ч. л.
- кедровые орехи жареные1ст. л.
- земляника1стакан
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы117г39.00% от дневной нормы
- Калории707кКал29.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Берем глубокие бокалы. На дно укладываем зерненый творог (или любой другой). Слой земляники, слой жимолости, поливаем медом. Делаем слой из хлопьев и выкладываем еще один слой творога.
- Шаг 1
Количество слоёв зависит от высоты вашего бокала. Сверху полейте еще ложечкой меда и присыпьте орешками.
Хлопья дадут хрустящую составляющую. А зерненый творог немного солкости.
Ягоды замените на любые сезонные или фрукты! Полный восторг!
Оценить513
0