Салат из крабов и авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Роскошный и очень праздничный салат! Всем любителям авокадо очень рекомендую!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- майонез3.0ст. л.
- лаймовая цедра1.0ч. л.
- лайм1.0ст. л.
- крабовое мясо1.0упаковка
- авокадо2.0шт.
- оливковое масло1.0ст. л.
- сахар1.0щепотка
- салат140.0г
- соль1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры42г52.50% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории456кКал19.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Смешать в миске майонез, натертую цедру и 1 ст.л. сока лайма, добавить туда крабовое мясо, перемешать. Очистить авокадо, вынуть косточки, порезать кубиками. Взбить масло с оставшимся соком лайма, солью, перцем и сахаром. Перемешать кубики авокадо с этой заправкой. На плоскую тарелку разложить листья салата и ломтики огурца, распределить на них авокадо и ломтики помидоров. Сверху выложить крабовое мясо.
Оценить515
0
Автор рецепта
автор рецептаПо профессии психолог, сейчас в декретном отпуске.
Очень люблю готовить, люблю свою кухню, в ней особенная атмосфера и энергетика))
Увлекаюсь выращиванием комнатных растений, люблю природу, солнце, воздух...
Люблю людей, знакомиться и общаться!
Мама уже двоих сыновей!
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Врач назвала лучшую замену алкоголю на Новый год — снижает нагрузку на сердце и помогает пищеварению
Россияне рассказали, сколько планируют потратить на развлечения в новогодние праздники
Что делать (а главное — не делать), если пробка от шампанского попала в глаз?
Комментарии
2Душевненько так:) Замечательный рецепт, 5!
отлично!5+