Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с малиной, фетой и фисташками

Салат с малиной, фетой и фисташками
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Летний, легкий и такой яркий салатик!! Для разнообразия вашего меню :)

Пищевая ценность порции

451
кКал
19%
Белки15 г
Жиры35 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
4 %
7 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Заправка
2 ст. л.
½ ч. л.
1 ч. л.
по вкусу
Салат
1 горсть
100 г
30 г
2 шт.
2 стебля
200 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Получается 2 большие или 3 средних порции. Салатный микс (у меня листовой салат и рукола) и овощи моем и обсушиваем. Пару небольших огурчиков режем тонкими кружочками, 2 пера (в ингредиентах - стебель) зеленого лука измельчаем, орешки (у меня соленые) очищаем и крупно рубим.
Получается 2 большие или 3 средних порции. Салатный микс (у меня листовой салат и рукола) и овощи моем и обсушиваем. Пару небольших огурчиков режем тонкими кружочками, 2 пера (в ингредиентах - стебель) зеленого лука измельчаем, орешки (у меня соленые) очищаем и крупно рубим.


На весь экран
Соединяем все ингредиенты для заправки.
Соединяем все ингредиенты для заправки.


На весь экран
В миске смешиваем салатный микс, огурцы и лук с заправкой.
В миске смешиваем салатный микс, огурцы и лук с заправкой.


На весь экран
Формируем порции (или подаем в большом салатнике), выкладывая зеленую салатную основу, покрошив (порезав) фету и посыпав малиной и фисташками. Я не солю, учитывая соленость сыра и орешков. Приятного!!!
Формируем порции (или подаем в большом салатнике), выкладывая зеленую салатную основу, покрошив (порезав) фету и посыпав малиной и фисташками. Я не солю, учитывая соленость сыра и орешков. Приятного!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 31
Отправить
Krasotka17
Krasotka17
8 лет назад

Хочется сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО Виктории! Очень понравился Ваш салатик.😍 Я очень часто сижу на диетах, поэтому постоянно ищу новые рецепты легких, необычных и простых в приготовлении салатов. А еще хочу посоветовать приготовить мой любимый салат "С авокадо и креветками" http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.htm , он тоже летний, легкий и не вредит фигуре.)😊

Победа
Победа
8 лет назад
Krasotka17,

Какой приятный отзыв!!😊😊😊 Спасибо!! А еще отдельное спасибо за наводку, как раз ищу новые салатики для намечающегося застолья...😆 Пойду гляну Ваш!!😉🌷

julika
julika
8 лет назад

Викуля, отличный салатик😋

Победа
Победа
8 лет назад
julika,

Юля, спасибо!!!🌷🌷🌷😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
8 лет назад

Супер!!😊😘

Победа
Победа
8 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танюш, спасибо!!! За голос отдельное!!😘😘

Т
Т
8 лет назад

Такие сочетания только приветствую)))) 😎😋

Победа
Победа
8 лет назад
Т,

Спасибо, Таня, огромное!!! И за голос!!😘😘😘

Т
Т
8 лет назад
Победа,

Ты меня порадовала салатиком))) 😍😘💖

Елена
Елена
8 лет назад

Викуля, какое необычное сочетание!!!😋😋😋

Победа
Победа
8 лет назад
Елена,

И вкусное! Спасибо, Лена!💖💖

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.