Коктейль из авокадо, киви и грейпфрута
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Нежный, бархатный коктейль получается
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- киви2шт.
- авокадо0.5шт.
- сироп3ст. л.
- вода минеральная газированная0.5стакан
- грейпфрутовый сок300г
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы100г33.33% от дневной нормы
- Калории642кКал26.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Фрукты моем, чистим. - Шаг 1
Большой розовый грейпфрут разрезаем пополам. - Шаг 2
Выжимаем сок из обеих половинок. - Шаг 3
Киви и половинку авокадо делим на кусочки и складываем в чашу для взбивания. - Шаг 4
Выливаем туда же выжатый сок. - Шаг 5
Вместо сахара я влила яблочного сиропа с корицей около 3 ложек. - Шаг 7
По желанию разбавляем минералкой. Взбиваем блендером. - Шаг 8
Переливаем в бокал необычный коктейльчик. - Шаг 9
Густой, сытный, вполне можно утолить голод :) - Шаг 10
Приятного всем лета!!! - Шаг 11
И вкусной дегустации :)
Оценить526
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Лекарство для моего низкого гемоглобина — паштет из куриной печени: наготовлю впрок и потом ем-радуюсь
Почему я перестала бояться полуфабрикатов и как научилась выбирать более полезные
Шеф-повар раскрыл секрет насыщенного супа: одна добавка — и бульон меняется до неузнаваемости
Комментарии
8Вкусно и витаминчиков много😍😋
Какая яркая вкуснятина! 😍 😋
Кладезь витаминов! И довольно-таки за счёт авокадо. 😋
Таня,у тебя всегда очень интересные коктейли😃один другого лучше!😍😘💖
вкусно и зарядно😋