
Коктейль "Нежный нектар"
Описание рецепта
Продолжаю
И снова с любимым грейпфрутом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- персики2шт.
- компот150мл
- бананы0.5шт.
- мед2ч. л.
- грейпфруты розовые1шт.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы61г20.33% от дневной нормы
- Калории233кКал9.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Для основы коктейля нужна заготовка-компот из ревеня. Делим чистые стебли на крупные кусочки.
- Шаг 1

На 200 г ревеня понадобится 0,5 л воды. Кипячу не более двух минут и даю настояться до остывания. Данного отвара хватит на 3 коктейля.
- Шаг 2

Грейпфрут моем, делим пополам.
- Шаг 3

Выжимаем сок из обеих половинок.
- Шаг 4

Переливаем выжатый сок в стакан для взбивания.
- Шаг 5

Персики делим на кусочки и складываем к соку, заливаем компотом процеженным.
- Шаг 6

Добавим мёд по вкусу, так как компот я варила без сахара.
- Шаг 7

Бананы летом я нарезаю кусочками и замораживаю на ровной поверхности.
- Шаг 8

Потом пересыпаю в коробку с крышкой и держу в морозилке. Размораживать перед взбиванием не надо! Банан заменяет лёд и придаёт нежную текстуру коктейлю.
- Шаг 9

Кидаем несколько кружочков банана и взбиваем наш коктейль.
- Шаг 10

Разливаем по бокалам.
- Шаг 11

Сразу пьём и наслаждаемся приятным,нежным напитком.
- Шаг 12

Получился настоящий густой десерт с цитрусовой ноткой.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!

Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента

Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался

















Комментарии
6Танюш, коктейль - сказка🍃💗🍃 - вкусно и освежающе!!🌸😋🌸 А что ещё нужно нам🌸, д🌸вочка🌸🌸, сейча🌸с🌸 летом??!!😉🍀
Вкуснятинка какая!😋😛💖
Настоящий летний десерт получился!
Яркий и вкусный коктейль😋😋😋
Обожаю грейпфрут в любых проявлениях😋💐!