Кофейно-банановый смузи
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы1шт.
- кофе растворимый2ч. л.
- корица молотая0.5ч. л.
- молоко150мл
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории307кКал12.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаВ блендер положить все ингредиенты. По желанию можно положить еще сахар или мед.
- Шаг 1Взбить в блендере до однородной массы.
- Шаг 2Разлить по бокалам и посыпать сверху корицей!
Оценить511
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Комментарии
2Ммм... как соблазнительно пенка стекает😋💐
Вкусный смузи! 😊 Можно ещё упрощённый вариант сделать: http://www.edimdoma.ru/retsepty/75075-kofeynyy-napitok-s-bananom 💖