Смузи "Манго-банан"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В ингредиентах указан кэроб - имеется ввиду сироп кэроба. Сироп рожкового дерева, он же кэроб, не имеет противопоказаний и может быть использован при приготовлении детского и диетического питания. Это натуральный продукт, который в малом количестве можно даже диабетикам.
Манго для смузи брала тайское.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манго1шт.
- бананы мини3шт.
- соевое молоко150мл
- кэроб1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы94г31.33% от дневной нормы
- Калории494кКал20.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаБананы и манго очистить от кожуры, порезать, поместить в блендер, взбить до однородности.
- Шаг 1Добавить соевое молоко и сироп кэроба.
- Шаг 2Подавайте готовый смузи со льдом.
Оценить515
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Стоматолог объяснил, почему после шампанского начинают болеть зубы
Одно изменение в рационе и полное преображение: пожилым надо исключить это из меню, считают ученые
Специи, сыры и суповая смесь: топ-6 продуктов, которые всегда под рукой у личных поваров — берем на заметку
Комментарии
5Вкусно и полезно😋😋
Мммм,люблю такое питьё))) 😄😍😘
Привет моя подружка . Голосую и забираю в кк.😋💖🌹🌹🌹🌹🌹
Экзотика🌻!
витаминное питье😍