Лимонад с мятой, лимоном и тимьяном без сахара
Описание рецепта
Предлагаю быстрый домашний лимонад. Полезный освежающий напиток готовится без сахара, что делает его не только бодрящим, но и полезным. Попробуйте в уходящие летние дни насладиться легким и вкусным напитком. P.S: Готовится за секунды, но ему нужно настояться, поэтому время приготовления указано такое большое!Слово редактора
Простой домашний лимонад без сахара — освежающий напиток на основе лимона, свежей мяты и тимьяна. Подходит тем, кто хочет обойтись без подсластителей: травы и лимон дают достаточно вкуса и аромата. Сладкоежки могут добавить пару ложек сахара. Готовится быстро, но требует около часа на настаивание — лучше поставить заранее и подать охлаждённым.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мята1пучок
- тимьян свежий2веточка
- вода1л
- лимоны1шт.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории16кКал0.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Лимон нарежем кружочками или небольшими дольками, уберём косточки.Удаляйте косточки тщательно — они дают горечь при настаивании. - Шаг 2
В графин закинем нарезанный лимон, свежие листики мяты и веточки тимьяна.Мяту можно слегка помять пальцами перед добавлением, чтобы она лучше отдала аромат. - Шаг 3Шаг 3Зальём всё литром кипятка и оставим настояться на один час.Если хотите слаще — добавьте две ложки сахара перед заливкой кипятком и перемешайте до растворения.
- Шаг 4Шаг 4Подадим охлаждённым или с кубиками льда.После настаивания уберите графин в холодильник — так лимонад лучше раскрывает вкус.
На заметку
Готовый лимонад храните в холодильнике не более суток — потом мята начинает горчить. Этот рецепт легко масштабировать: на два литра воды берите два лимона и вдвое больше трав. Смотрите фото шагов, чтобы понять нужную нарезку лимона. Подавайте в высоких стаканах со льдом и веточкой свежей мяты.Оценить523
0
Комментарии
4Не отказалась бы от стаканчика такого лимонада, Оля!!!! ))))) 😍😋
Реально освежает! 🍃🍃🍃
Необыкновенно приятный лимонад!!! 😋 А фото просто замечательное...., такое живое!!! 🍀
Я первая прибежала, утолю жажду, а после перерыва загляну за добавкой! 🌻