+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Легкий салат с дыней, куриной грудкой гриль и клубничной заправкой

Легкий салат с дыней, куриной грудкой гриль и клубничной заправкой
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Вкусный летней салат со сладкой дыней и клубничной заправкой идеален для легокого ужина.

Участник конкурса
Montale — Фруктовая свежесть
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
268
кКалл
11%
Белки20 г
Жиры5 г
Углеводы37 г
% от дневной нормы
5 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
15 г
1 щепотка
120 г
70 г
100 г
20 г
100 г
500 мл
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
новинка
2360 ₽
Миска для салата (24*10см) с сервировочными приборами (30*6см) Berghoff Leo
в корзину
865 ₽
Салатник-боул Аляска D 200
в корзину
642 ₽
Набор салатников ШЕФС 6 шт 140 мм
в корзину
271 ₽
Салатник Fulya 18 см кремовый
в корзину
2990 ₽
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
в корзину
124 ₽
Благодарное Масло Рыжиковое
в корзину
популярный
109 ₽
Благодарное Масло Льняное
в корзину
новинка
1390 ₽
Набор 2пр для сервировки салата нейлоновый 30,5см Berghoff Leo (серый)
в корзину
291 ₽
Салатник ШЕФ 230 мм
в корзину
-20%
новинка
549 ₽
687
Салатник Julia Vysotskaya Comet песочный
в корзину
602 ₽
Набор мисок для СВЧ 2 пр.
в корзину
новинка
686 ₽
Салатник Julia Vysotskaya Comet морская волна
в корзину
865 ₽
Салатник-боул Исландия D 200
в корзину
539 ₽
Посуда для СВЧ салатник d=264 мм 3,5 л
в корзину
новинка
2090 ₽
Набор 2пр мисок сервировочных (2,3л и 3,5л) Berghoff Leo
в корзину
популярный
263 ₽
Благодарное Масло Кунжутное
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Подготовить куриную грудку к запеканию. Лук нарезать полукольцами, слегка отбить куриную грудку. В глубокую тарелку положить куриную грудку и нарезанный лук, добавить соль и перец по вкусу, залить все минеральной водой с газом, закрыть пленкой и оставить в холодильнике на 30 мин.
Подготовить куриную грудку к запеканию. Лук нарезать полукольцами, слегка отбить куриную грудку. В глубокую тарелку положить куриную грудку и нарезанный лук, добавить соль и перец по вкусу, залить все минеральной водой с газом, закрыть пленкой и оставить в холодильнике на 30 мин.
На весь экран
шаг 2
Достать куриную грудку из холодильника, промокнуть бумажным полотенце, положить в форму для запекания, поставить в духовой шкаф под разогретый гриль примерно на 15 минут (8 минут с одной стороны и 7 с другой).
Достать куриную грудку из холодильника, промокнуть бумажным полотенце, положить в форму для запекания, поставить в духовой шкаф под разогретый гриль примерно на 15 минут (8 минут с одной стороны и 7 с другой).
На весь экран
шаг 3
Нарезать готовую куриную грудку крупными кусочками.
Нарезать готовую куриную грудку крупными кусочками.
На весь экран
шаг 4
Дыню нарезать кубиком.
Дыню нарезать кубиком.
На весь экран
шаг 5
Клубнику измельчить в пюре блендером. Клубнику можно взять свежую или замороженную (замороженную предварительно разморозить).
Клубнику измельчить в пюре блендером. Клубнику можно взять свежую или замороженную (замороженную предварительно разморозить).
На весь экран
шаг 6
На тарелку выложить листья салата, дыню, куриную грудку и тонко нарезанный сыр грана падано (я режу овощечисткой). Сверху полить клубникой. Перед подачей перемешать. Приятного аппетита.
На тарелку выложить листья салата, дыню, куриную грудку и тонко нарезанный сыр грана падано (я режу овощечисткой). Сверху полить клубникой. Перед подачей перемешать. Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
16.08.2015 23:19:43

Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐

Ирина
Ирина
16.08.2015 00:35:52

салат - здоровье!!!😋😋😋

перейти к шагам