
Это прям очень нарядно и согревающе)
Для гренок:
- хлеб кушаю очень редко, предпочитаю цельнозерновой и с отрубями (он поджаривается с особой корочкой)
- сыр выберите свой любимый с ярко выраженным вкусом и хорошей способностью плавиться
Белки | 10 г |
Жиры | 15 г |
Углеводы | 34 г |
4 куска |
15 г |
50 г |
5 г |
30 г |
1 шт. |
Когда нужно ужинать, чтобы хорошо спать, не набирать вес и не перегружать организм? Диетолог Меган
Бедность и неправильные гастрономические привычки — вот две причины, по которым россияне не следуют
Не ешьте творог в один прием пищи с мясом, рыбой и сахаром — об этом предупредила диетолог Марият
Орехи — это не только источник ненасыщенных жиров, но и диетический продукт, который никак не
Аня, теперь я - поклонник Вашего творчества!!! обожаю рецепты, над которыми не нужно проводить целую вечность!!!💐
Люблю так завтракать! 😊
завтрак удался😋