+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Оладушки из цукини с яйцами и карамелизированным луком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
25559
1
Реклама

Оладьи с бананом, ежевикой и овсяными хлопьями

Оладьи с бананом, ежевикой и овсяными хлопьями
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Мой старший школьник этой осенью стал студентом, поэтому вопрос завтраков теперь полностью решает сам :)

А младшего по-прежнему утром и разбудить сложно, и накормить непросто.

Но есть, есть у меня несколько секретных способов утреннего кормления школьничков!

С удовольствием делюсь первым, давно и успешно опробованным.

Овес, банан, ежевика - сочетание очень удачное в плане вкусовой гармонии, и очень полезное.

Предлагаю за считанные минуты сделать горячий, сытный, ароматный завтрак. Он поможет ребенку с удовольствием начать день, наполненный школьными трудами и хлопотами, укрепит силы и поддержит хорошее настроение!

Участник конкурса
Меню отличника
Пищевая ценность порции
950
кКалл
40%
Белки31 г
Жиры17 г
Углеводы175 г
% от дневной нормы
8 %
3 %
12 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 горсть
2 шт.
1 ст. л.
½ стакана
½ стакана
1 стакан
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/6
Хлопья заливаем кефиром. Добавляем яйца и сахар.
Хлопья заливаем кефиром. Добавляем яйца и сахар.
На весь экран
шаг 2/6
Измельчаем бананы в пюре и добавляем его в тесто.
Измельчаем бананы в пюре и добавляем его в тесто.
На весь экран
шаг 3/6
Добавляем в тесто муку до нужной густоты. Кладем промытую и просушенную ежевику. Все перемешиваем.
Добавляем в тесто муку до нужной густоты. Кладем промытую и просушенную ежевику. Все перемешиваем.
На весь экран
шаг 4/6
В раскаленном масле обжариваем оладьи с двух сторон.
В раскаленном масле обжариваем оладьи с двух сторон.
На весь экран
шаг 5/6
Оладушки обладают ярко выраженным банановым вкусом, легкой кислинкой и приятным цветом, которые дает ежевика. А благодаря хлопьям получаются очень нежными.
Оладушки обладают ярко выраженным банановым вкусом, легкой кислинкой и приятным цветом, которые дает ежевика. А благодаря хлопьям получаются очень нежными.
На весь экран
шаг 6/6
Приятного утра вашим школьникам!
Приятного утра вашим школьникам!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
Наталья
Наталья
4 года назад

Подскажите, а кефир можно заменить водой? А то у дочери аллергия на молочку

Пекарь
Пекарь
4 года назад

Отличный завтрак!😋

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
4 года назад
Пекарь,

Спасибо!🌷

LinkaGalinka
LinkaGalinka
4 года назад

Исправьте в рецептике - яйца куриные - 2 шт 😊

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
4 года назад
LinkaGalinka,

😄Спасибо большое! Иду!

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
4 года назад

Шикарные оладушки!!Возьму на вооружение!!Моих мальчишек тоже сложно накормить))pooh_lol

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
4 года назад
Екатерина Корженевская,

На здоровье! Мой младший только к обеду как-то начинает просыпаться, очень сложно что-то в него поместить😄
А у нас 2 раза в неделю 7(!) уроков, в остальные дни 6. До обеда ребенок не доживет, если дома не позавтракает как следует😊

Анна
Анна
4 года назад

Вы сверху положили вареную сгущенку?? Так аппетитно😌😋😌Завтра пойду покупать сгущенку))

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
4 года назад
Анна,

Точно, вареная. Самая любимая "заправка" в нашем доме для блинчиков и оладушек😆

Показать еще комментарии