Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Блины с бананами, орехами пекан и кокосовой стружкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
15
38598
3
Реклама

Оладьи с бананом, ежевикой и овсяными хлопьями

Оладьи с бананом, ежевикой и овсяными хлопьями
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Мой старший школьник этой осенью стал студентом, поэтому вопрос завтраков теперь полностью решает сам :)

А младшего по-прежнему утром и разбудить сложно, и накормить непросто.

Но есть, есть у меня несколько секретных способов утреннего кормления школьничков!

С удовольствием делюсь первым, давно и успешно опробованным.

Овес, банан, ежевика - сочетание очень удачное в плане вкусовой гармонии, и очень полезное.

Предлагаю за считанные минуты сделать горячий, сытный, ароматный завтрак. Он поможет ребенку с удовольствием начать день, наполненный школьными трудами и хлопотами, укрепит силы и поддержит хорошее настроение!

Участник конкурса
Меню отличника
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

950
кКал
40%
Белки31 г
Жиры17 г
Углеводы175 г
% от дневной нормы
8 %
3 %
12 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 горсть
2 шт.
1 ст. л.
½ стакана
½ стакана
1 стакан
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Хлопья заливаем кефиром. Добавляем яйца и сахар.
Хлопья заливаем кефиром. Добавляем яйца и сахар.


На весь экран
Измельчаем бананы в пюре и добавляем его в тесто.
Измельчаем бананы в пюре и добавляем его в тесто.


На весь экран
Добавляем в тесто муку до нужной густоты. Кладем промытую и просушенную ежевику. Все перемешиваем.
Добавляем в тесто муку до нужной густоты. Кладем промытую и просушенную ежевику. Все перемешиваем.


На весь экран
В раскаленном масле обжариваем оладьи с двух сторон.
В раскаленном масле обжариваем оладьи с двух сторон.


На весь экран
Оладушки обладают ярко выраженным банановым вкусом, легкой кислинкой и приятным цветом, которые дает ежевика. А благодаря хлопьям получаются очень нежными.
Оладушки обладают ярко выраженным банановым вкусом, легкой кислинкой и приятным цветом, которые дает ежевика. А благодаря хлопьям получаются очень нежными.


На весь экран
Приятного утра вашим школьникам!
Приятного утра вашим школьникам!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 13
Отправить
Наталья
Наталья
6 лет назад

Подскажите, а кефир можно заменить водой? А то у дочери аллергия на молочку

Пекарь
Пекарь
7 лет назад

Отличный завтрак!😋

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
7 лет назад
Пекарь,

Спасибо!🌷

LinkaGalinka
LinkaGalinka
7 лет назад

Исправьте в рецептике - яйца куриные - 2 шт 😊

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
7 лет назад
LinkaGalinka,

😄Спасибо большое! Иду!

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
7 лет назад

Шикарные оладушки!!Возьму на вооружение!!Моих мальчишек тоже сложно накормить))pooh_lol

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
7 лет назад
Екатерина Корженевская,

На здоровье! Мой младший только к обеду как-то начинает просыпаться, очень сложно что-то в него поместить😄
А у нас 2 раза в неделю 7(!) уроков, в остальные дни 6. До обеда ребенок не доживет, если дома не позавтракает как следует😊

Анна
Анна
7 лет назад

Вы сверху положили вареную сгущенку?? Так аппетитно😌😋😌Завтра пойду покупать сгущенку))

Лариса Мальцева
Лариса Мальцева
7 лет назад
Анна,

Точно, вареная. Самая любимая "заправка" в нашем доме для блинчиков и оладушек😆

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.