+ 1000
+ 1000
Рецепт дня

Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический)

Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический)
Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический)
Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический)
Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический)
Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический)
Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический)
Морковный торт а-ля "Старбакс" (диетический)
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Диетический вариант популярного морковного торта из известной кофейни!)) Всем кто на диете- девчонки, не дадим  себя в обиду : ЕЛИ, ЕДИМ И БУДЕМ ЕСТЬ СЛАДОСТИ, назло всем, и на радость собственной фигуре!

Этот тортик на выходе получается как один большой кусок! Если хотите сделать его на большое количество людей, тогда выпекайте 3-4 морковных блина и не разрезайте их, а соберите как обычный многослойный торт, промазав все слои. Количество ингредиентов в рецепте указано на 1 блин и одну порцию крема.

ТВОРОГ БЕРЕМ МЯГКИЙ КРЕМООБРАЗНЫЙ!

Пищевая ценность блюда
314
кКалл
13%
Белки35 г
Жиры6 г
Углеводы29 г
% от дневной нормы
9 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Крем
150 г
2 ст. л.
1 ч. л.
Основные
4 ст. л.
1 шт.
1 ст. л.
½ шт.
1 ½ ч. л.
1 ½ ст. л.
2 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту3
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Смешать молоко с яйцом до однородности.
Смешать молоко с яйцом до однородности.
На весь экран
шаг 2/8
Замочить в желтковой смеси отруби на 5 минут.
Замочить в желтковой смеси отруби на 5 минут.
На весь экран
шаг 3/8
В отдельной посуде смешать сыпучие продукты.
В отдельной посуде смешать сыпучие продукты.
На весь экран
шаг 4/8
Натереть морковь на мелкой терке (если морковь мелкая, то можно целиком).
Натереть морковь на мелкой терке (если морковь мелкая, то можно целиком).
На весь экран
шаг 5/8
Пересыпать смесь сыпучих продуктов к отрубям. добавить туда же морковь и все смешать
Пересыпать смесь сыпучих продуктов к отрубям. добавить туда же морковь и все смешать
На весь экран
шаг 6/8
Разогреть сковороду с тефлоновым покрытием и влить туда морковное тесто. Выпекать на медленном огне под крышкой минут 7-10. Низ блина должен порозоветь. Следите, чтобы блин не подгорел!
Разогреть сковороду с тефлоновым покрытием и влить туда морковное тесто. Выпекать на медленном огне под крышкой минут 7-10. Низ блина должен порозоветь. Следите, чтобы блин не подгорел!
На весь экран
шаг 7/8
Полученный блин разрезаем крест-на-крест.
Полученный блин разрезаем крест-на-крест.
На весь экран
шаг 8/8
Крем: все ингредиенты для крема взбиваем миксером до пышности и промазываем каждую четвертинку.
Крем: все ингредиенты для крема взбиваем миксером до пышности и промазываем каждую четвертинку.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА СЛАДКИЙ РЕЦЕПТ МЕСЯЦА(5)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 68
Отправить
Екатерина Халявина
Екатерина Халявина
1 год назад

У меня получились просто морковные блины )) очень далеко от коржей. Думаю нужно делать с мукой все-таки , чтобы торт получился. А крем вкусный вышел , сахар заменила мёдом. Все продукты использовала с нормальной жирностью. Но увы и ах...

Anush Chidilyan
Anush Chidilyan
1 год назад

Рецепт супер! делаю на 4 порции, получается один большой тортик, очень вкусно

MERI
MERI
1 год назад
Anush Chidilyan,

Я очень рада! Спасибо за Ваш отзыв;)

Анечка Степашкина
Анечка Степашкина
2 года назад

Спасибо за рецепт! Получилось очень вкусно, но я немного отошла от инструкции 🙈 Я все пропорции увеличила втрое, чтобы получился целый тортик. В итоге у меня вышло 3 коржа (кукурузный крахмал пришлось заменить на 3 ст.л.обычной муки, т.к. его не оказалось под рукой), я их обжаривала на медленном огне с обеих сторон по 5 минут. В качестве заменителя сахара использовала сироп топинамбура: для теста понадобилась всего 1ст.л., а в крем - по вкусу. Кстати, в креме мне тоже пришлось кое-что поменять, у меня творог был обезжиренный домашний (с рынка), его просто так было не замесить, поэтому добавила 1 баночку обезжиренного йогурта, чтобы консистенция была кремовая. Коржи промазала кремом, сверху тоже, потом посыпала молотыми орешками. Пару часов он простоял при комнатной температуре, потом ночь в холодильнике. В итоге вышло ням-ням-ням 👍👍👍👍

MERI
MERI
1 год назад
Анечка Степашкина,

Спасибо Вам и за отзыв и за эксперимент))

Irina  Borissova
Irina Borissova
1 год назад

Тортик выглядит изумительно. Не могли бы подсказать сколько калорий на одну порцию?

MERI
MERI
1 год назад
Irina Borissova,

Не могу сказать, но Вы можете проверить на сайтах с калькулятором калорий

Natalia_Freitag
Natalia_Freitag
2 года назад

Попробовала сделать - очень просто, быстро, необычно, но самое главное - вкусно!! Действительно, за один приём можно сделать только один такой кусочек как на фото. Мне понадобилось два :) Но всё получилось очень быстро! Отличный рецепт, спасибо!! 🌹🌹🌹🌹🌹

MERI
MERI
2 года назад
Natalia_Freitag,

Вам спасибо и на здоровье !😉

Natalia_Freitag
Natalia_Freitag
2 года назад
MERI,

🌹🌹🌹💗💗💗😀

Показать еще комментарии