Овсяные батончики с яблоком и изюмом
Описание рецепта
Отличный вариант для полезного завтрака или перекуса.
По структуре батончики получаются рассыпчатые и нежные, сочные благодаря яблокам, ароматные и сытные.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука цельнозерновая50г
- сливочное масло50г
- мед жидкий2ст. л.
- изюм50г
- яблоки1шт.
- разрыхлитель0.5ч. л.
- сахар1ст. л.
- имбирь молотый0.5ч. л.
- соль1щепотка
- овсяные хлопья60г
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории215кКал8.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Яблоко вымыть и нарезать небольшими кубиками. - Шаг 1
В миске соединить растопленное масло, сахар, мед и щепотку соли. Хорошо перемешать. - Шаг 2
Добавить яблоки, овсяные хлопья, цельнозерновую муку, разрыхлитель и имбирь. - Шаг 3
Все хорошо перемешать! - Шаг 4
Выложить получившуюся массу в форму для кекса или можно на противень (застеленный бумагой для выпечки), выравнять и утрамбовать силиконовой лопаткой. Выпекать 30-35 минут при температуре 180 градусов. - Шаг 5
Готовой массе дать остыть и нарезать на батончики. Приятного аппетита! :)
Комментарии
40Очень вкусно, особенно в сочетании с ложечкой греческого йогурта. Хорошая альтернатива овсянке на завтрак. Мне показалось слишком сладко, в следующий раз сделаю без сахара
Привет,Юлечка!Отличный вариант к чаю.У меня кексики в силиконовых формах,почитала комментарии и решила порционно испечь.Спасибо тебе за отличный рецепт!Всегда выручаешь😊👏👍👍💕💕💕🍏🍏🍏
Конечно, это не батончики, но весьма вкусное, питательное и, можно сказать, диетическое блюдо. Я его записала в свой блокнот. Спасибо
Вкуснейшие батончики! Испекла, поэкпериментировав с рецептом. Вместо изюма положила вишню, и муку заменила на другую. Вместо сахара мёд положила. До батончиков дело не дошло - вытащив из формы для кекса, сразу начали есть. 😍😂 Благодарю за рецепт! 👍👌💖
Сказать,что батончики вкусние...єто несказать ничего!!! Они просто шикарние,ну оооочень вкусние!!!;) у нас дома такое очень приветствуется,всем понравилось. Я сделала одну порцию,попробовала и сразу же сделала еще две порции...;) одна єто ооочень мало,в следующие порции добавила еще клюкву вяленую. Ооогромное спасибо за шикарний рецепт..для завтрака обалденно,но у нас до утра уже ничего не осталось;)