Пита - диетическая лепешка
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный вариант хлеба-лепешки, которую я нашла на просторах интернета. Отлично подойдет под домашнюю пиццу, горячие бутерброды, сэндвичи, да и вообще прекрасный
Я использую творог мягкий кремообразный.
Обезжиренные продукты можно заменить на обычные.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко сухое обезжиренное3ст. л.
- разрыхлитель1ч. л.
- яйца куриные1шт.
- творог обезжиренный4ст. л.
- крахмал2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории189кКал7.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
наталья
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать сухие продукты.
- Шаг 1
Смешать творог и яйцо до однородности.
- Шаг 2
Соединить обе смеси и смешать до однородного состояния. Дать настояться 10 минут.
- Шаг 3
Тесто получится жидковатым. Перелить тесто в небольшую форму (силиконовую или покрытую пекарской бумагой).
- Шаг 4
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
Оценить529
0