Сырники с кукурузной мукой
Описание рецепта
Кукурузная мука помогает пищеварению, нормализует обменные процессы и очищает наш организм. Изделия из кукурузной муки считаются диетической пищей, а
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукурузная мука4ст. л.
- яйца куриные2шт.
- сахар2ч. л.
- сода0.5ч. л.
- творог400г
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории281кКал11.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Творог протереть через сито.
- Шаг 1
Яйца немного взбить, добавить к творогу, добавить немного сахара, затем муку и перемешать. Возможно, если влажный творог муки уйдет немного больше.
- Шаг 2
Насыпать кукурузную муку для обсыпки на доску. Сформировать сырники.
- Шаг 3
Выложить сырники в сковородку, обжарить сначала с одной стороны, затем уменьшаем огонь, перевернуть, накрыть крышкой и жарить до готовности. Готовые сырники выложить на бумажную салфетку, чтобы убрать излишки масла.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться
Цветочный бунт и бельевой стиль: во что одеваться этой весной
Захотела побаловать внутреннего гедониста и запекла камамбер в духовке: всего 5 ингредиентов, а удовольствия "на все 100!"
Комментарии
8Девочки, а когда соду класть? Надо ли ее гасить уксусом?
Красивые какие!) Солнечные, полезные. Мм. Спасибо за рецепт!😍
Сырники на завтрак - вещь! 😋
Вот всегда у меня сырники сырыми внутри получаются. Попробую с кукурузной мукой, я люблю и кашу из кукурузной крупы. А полезная он очень и очень!
Румяные😍 очень вкусные😋