"ты плыви, лодочка"
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо6шт.
- филе семги (слабосоленое)400г
- яйцо6шт.
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры58г72.50% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории672кКал28.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
маруся)))
маруся)))
Шаги рецепта
- Подготовка
Авокадо разрезать пополам(вдоль),вынуть косточку и мякоть, оставив при этом около 1 мм.у кожицы, чтобы держали форму.Мякоть авокадо порезать.Также измельчить семгу и вареные яйца, лук.Укроп порубить, все смешать и заправить майонезом и выложить в половинки авокадо.По желанию, украсить маслинами
Оценить55
0